現在是網路時代，手機成了大家不可分割的一部分，
好多人為了工作、為了賺錢、為了玩，
一會兒也離不開手機，甚至玩到深夜，
有時候抱著手機就睡著了。

那麼在睡覺之前都有這樣一個疑惑，
睡覺之前到底要不要關機呢？

今天我就給大家解答這個疑惑，
睡覺之前手機到底要不要先關機。

一般的人都會說手機有輻射，晚上睡覺前必須把手機關機了，
那這個手機輻射就會減少了，事實上真的是這樣嗎？

手機是一種高科技產品，不需要頻繁的關開機，
頻繁的關開機會使手機裡面的大量資料更新，還有載入等等，
對於手機本身儲存器會產生一定的損耗，
所以建議大家不需要頻繁的關開機。

1、經常開關機容易損壞手機

大家都知道，手機每次開關機之後，
上面的資料都會重新載入，
長期如此，手機上的記憶體就會受到損壞。
還有，在開機的過程中，手機的電池使用量會非常大，
經常這樣操做也會損壞電池的使用壽命。

2、手機cpu的承受力

上面說到手機每次重啟，裡面的程式都會重新載入一遍，
頻繁如此操做對於手機cpu（手機處理器）是極大的考驗，
除非你的cpu運行速度很快，不然不要頻繁把手機開關機。

3、手機產生的輻射對身體並無影響

多數人就是覺得會有輻射影響所有把手機關機了，
其實呢只要是正規生產的合格手機，
在運行時所產生的輻射都是在安全範圍內的。
對於孕婦、嬰兒比較脆弱的群體，
大家要是不放心的話，睡覺時把手機遠離兩三米之遠就可以了。

4、偶爾重啟對手機有好處

現在我們每天使用的最多的就是手機了，
用久了之後就會產生大量的檔垃圾，
所以我們經常會發現手機用久了會卡頓。

這時我們就可以將手機重啟一下，
在重啟過程中資料就會重新載入，
自動清理部分垃圾檔，再開機手機就會變得更順暢。

所以我們不用每天在睡覺前把手機關機，這樣做並沒有太大意義，
反而可能會損壞手機，但可以偶爾重啟一下。