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睡夢中寶寶「如果有三種情況」,趕緊把孩子叫醒別猶豫,晚了影響發育!

嬰兒的睡眠規律直接影響餵養規律,睡眠不足與睡眠太多,都會對身體發育有不利影響!

對於新手媽媽來說,寶寶睡著的時候是媽媽難得的休息時間,好多寶寶只要一醒來,眼睛還沒睜開就會張嘴大哭,因此有人打趣說,要是寶寶能一直睡該多好。

其實我們都知道這是玩笑話,要是寶寶真的一直睡,我們反而要考慮是不是寶寶健康出了問題。如果遇到一些異常情況,可千萬別圖省事讓孩子一直睡,那可能是真的「害了」寶寶。

寶寶睡太多要不要打斷?

莉莉總覺得自己兒子和別的小嬰兒不太一樣,之前看閨蜜、嫂子家的小寶寶們,基本上都是睡一會兒就會醒來哭一會兒,媽媽們趁機給換紙尿褲和餵奶。

自己的寶寶好像有點省事兒過頭了,每天就是睡睡睡,在月子裡能一次睡上小半天,一開始莉莉還和別人說這娃是來「報恩」的,實在太省事了,但是孩子一直如此,莉莉又怕是寶寶身體出了問題。

看著熟睡的孩子,莉莉急得團團轉,都說孩子要按需餵養,別的孩子餓了自然會醒,可自家這個只睡不吃,身體怎麼受得了呢?

正常嬰兒的睡眠規律為:
每次只睡2~4小時 1個月內嬰兒正常每天會睡18~20小時,出生前幾天甚至能睡至22小時,隨月齡增長睡眠量逐漸減少,半歲嬰兒睡眠兩會固定在14、15個小時左右。

正常情況下,新生嬰兒每睡2~4小時就會醒來,一旦睡眠周期出現異常,寶寶的飲食規律同樣會被擾亂。

寶寶睡得時間過長雖然會讓寶媽工作量減少,但對於寶寶的健康來說並不是什麼好事,一旦影響了正常生活規律,需要寶媽適度干預。

睡夢中寶寶屬於這三種情況,趕緊把孩子喚醒別猶豫!

1. 體重不增長
對於正常的小嬰兒來說,如果餓了自然就會醒來向媽媽要奶吃,但也有一部分寶寶,對睡眠的需求大於吃奶的慾望,一睡起來就忘了要吃奶。寶媽面對熟睡的寶寶,看著飽脹的胸部,糾結著要不要喚醒寶寶。

通常情況下,如果孩子體重呈現勻速增長的趨勢,媽媽就不必對餵養頻率過度糾結,但如果寶寶體重增長遲緩,甚至停滯,在寶寶睡滿3、4個小時還不醒時,就要輕輕喚醒寶寶進行餵奶,以補充足夠營養。

2. 睡眠黑白顛倒
新生兒剛出生時對睡眠需求量大最高可達22小時,隨著睡眠時間減少,睡眠周期也逐漸形成規律,總體來說是在逐漸向成人睡眠方式靠攏。

在培養寶寶睡眠規律的時候,依從寶寶本性的同時,總體上要讓寶寶晚上的睡眠時間多於白天的睡眠時間。如果寶寶從一開始就睡得黑白顛倒,後續更正會更困難,因此如果寶寶習慣在白天睡得多,可以適當叫醒寶寶,延長清醒的時間段。

3. 連續睡眠時間長
新生兒平均每次會睡3個小時左右,如果睡眠時間超過5個小時,體內營養物質早已消耗殆盡,勢必會影響大腦發育,一旦感覺寶寶睡得太長,就需要及時打斷。

3~4個月時嬰兒飯量增加,晚上通常能睡上好幾個小時,但因為此時對奶水需求量大,晚間至少需要餵奶一次。6個月之後的嬰兒才可以戒掉夜奶。

在不影響餵奶頻率的情況下,寶寶適度長睡對身體健康沒有影響,但前提是需要判斷,寶寶「長睡不醒」是出於生理需求,還是因為生病不適導致的。

還有一招!判斷寶寶睡眠是否正常,會摸會看是關鍵!

第一,會摸
如果寶寶一直在睡,超出正常睡眠時間,媽媽首先要做的是觸摸寶寶額頭、後背,判斷是否發燒了,摸一摸呼吸節奏是否平穩規律。

第二,會看
看寶寶的面色是否紅潤,醒來後的行為、情緒是否正常,如果在睡醒後表現出焦躁不安或是反應遲鈍,一定要引起媽媽重視。

新手媽媽一定要注意觀察養育寶寶過程中的細節問題,寶寶體重增加正常、吃飽後愛玩活潑,才是正常狀態喔!

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