小小黑蒜,為什麼能成為減肥聖品?附加的功效和作用令人意想不到!
黑蒜能不能減肥呢?黑蒜都有哪些功效?
不妨跟小編一起來看下,
或許你能夠享受到黑蒜帶來的好處!
黑蒜減肥嗎
黑蒜是日本人發明的「發酵蒜」,是將精選的新鮮生蒜帶皮
放在高溫高濕的發酵箱裏發酵60~90 天製成。
由於發酵後整個蒜瓣變成了黑色,故得名「黑蒜」。
因其價格較貴(每顆的價格為十幾元甚至幾十元),
因此也被稱為大蒜中的「黑金」。
黑蒜中的增經素能有效提高身體新陳代謝,
對消脂瘦身效果明顯。蒜銨能夠主動將糖轉化為能量,
而起到有效降糖瘦身一級少出疲勞的作用。
黑蒜減肥食用方法:
每天午餐和晚餐後10分鐘食用,每次3--5個。
堅持食用3個星期即可收到意想不到的效果啊。黑
蒜對瘦身具有如此神效,但要注意的是感冒患者不宜服食。
黑蒜的功效與作用
1、黑蒜具有調節便秘的奇效
通過消費者服用黑蒜反饋信息顯示:
便秘患者服用黑蒜3-7天後,便秘症狀明顯得到緩解。
2、健腦益智
黑蒜和維生素B1結合能產生「蒜胺」,
這種蒜胺能為大腦細胞提供足夠的能量,使思維敏捷。
3、提高免疫力
黑蒜為天然補品大蒜髮酵而成,不僅沒有任何添加成分,
而且大幅度提高了其強身壯體的功效,同時增強了人體免疫力,
對多種病毒包括愛滋病繼發性感染有明顯抑制作用。
4、益氣養精優生優育
黑蒜可以有效補充腎臟所需的物質,
改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀,並可促進精子的生成,
使精子質量和數量都有顯著提高。並有效提高精子活力,從而達到優生優育的目的。
5、美容養顏延緩衰老
黑蒜中含有的蒜氨酸和黑蒜乙醇提取物對延緩衰老也有一定的作用,
黑蒜中的蒜素還能和酯質結合,結合後會具有維生素E的功能—
—預防動脈粥樣硬化和抗衰老。
當然啦~黑蒜的神奇作用遠遠不止於此
(大家可以去神奇的黑蒜文章裡看一看喔)
但上述的幾點,對於想要減肥排便
美顏美容的人來說,真的非常實用喔!
尤其是上班的ol!再也不用擔心便秘沒精神的問題了
小編也非常喜歡黑蒜呢!
沒有大蒜的刺鼻,只有淡淡的蒜味跟酸甜味
營養又比普通大蒜更濃縮了喔~
黑蒜這麼好,你不吃吃看嗎?