黑蒜對人體好處多多

黑蒜有消除疲勞、提高體力、解決便祕、保護肝臟、
提高前列腺活性、降三高、控制血糖、促進睡眠等多種功能。
但3歲左右的寶寶建議少吃或不能吃，
會不同程度刺激寶寶胃黏膜，引起胃部不適。

六歲以上吃黑蒜可提高免疫力

如果說是六七歲的孩子他的腸胃發育就已經很不錯了。
是可以適當的吃一些黑蒜的，
這樣對孩子的免疫力提高都會有一定的幫助。
但是需要強調的是一定要控制量。