還記得那人人羨慕的紙片人嗎？但是！現在已經是「蜜大腿」的時代囉～想知道什麼是蜜大腿嗎？想知道怎麼雕塑蜜大腿嗎？讓我們快快進來看吧！跟上蜜大腿的行列囉～

首先讓我們看看韓國女星最紅的蜜大腿！

Kara-具荷拉：
 

姜素拉：
 
Sister-孝琳：
 
是不是覺得蜜大腿看起來就很有型啊～
小編都羨慕了呢！
 

而蜜大腿究竟是什麼意思呢？讓小編來為你解答～
 
「雙腿猶如蜂蜜一樣，充滿光澤跟彈性，性感美麗又誘人」
這樣的腿型比瘦弱的雙腿來的更有魅力哦！
 
好～接下來讓我們看看做什麼樣的運動可以增強蜜大腿的視覺感吧！
Step1.
呈現弓箭步，雙手放置骨盆的位置，後腳打直並掂起腳尖（慢慢的吸氣）
Step2.
上半身往前傾，將雙手往前伸直，將後腳向後抬高（慢慢的吐氣）
雙腿交錯訓練以上兩步驟。
只要每天肌力訓練，就可以雕塑成人人羨慕的「蜜大腿」囉！

 

韓國雖然整形醫術很厲害，但是身材這部分只有靠自己長久的訓練才能夠擁有傲人的身材哦！
 
所以女孩們～盡情的享用美食吧！太瘦可是不好看的哦～別太在意體重機上的數字了，讓別人看到妳的好身材最重要～