人上年紀了或者常常愛用手機，眼睛總會有點看不清楚？有時候還會乾澀，看不清，小心這就是老花眼的徵兆囉！
 
 
老花眼還會隨著年齡的增長而增長，增長的比率為：
●45歲，眼睛老花度數為100度
●55歲，眼睛老花度數為200度
●60歲，眼睛老花度數為250度到300度
●60歲往上，老花度數一般就不再加深。
 
感覺老花眼好像沒什麼可怕？他不會帶來痛但是它造成的困擾卻不小。

1、眼睛疲勞人也感到疲勞、視力模糊
人到中年階段已經開始有成就，常在工作岡位上擔任要職大顯身手，卻因老花眼的疲勞讓人感覺做事力不從心漸漸的影響到你工作績效。有相關症狀一定得去治療啊！
 
2、老花眼的併發症白內障、青光眼
老花眼會讓人視力模糊、眼睛疲勞、乾澀。
許多人會忽略對老花眼的治療，而造成中老年眾多疾病的發生，嚴重甚至導致白內障、視網膜黃斑點病變、青光眼等。
 
好可怕的老花眼該麼辦？
中醫認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，五臟六腑的精氣不能運送到眼睛滋潤所致。
要緩解老花眼就要拍打承光穴，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，消除老花眼的不適。一天拍60秒，老花不來找！
 
做法：
承光穴在哪：位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
做法：搓熱雙手，以兩手心對準兩側拍打承光，節奏以連續2、3次為宜，一次持續1~2分鐘。堅持15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持便可改善老花眼。


現在手機非常盛行處處都可以看低頭族，要小心自己不要被老花找上門啊！也可以補充跟眼睛相關的營養才能常保健康。