健康

30歲女白領咳斷3根肋骨,檢查發現骨齡相當於60歲!醫生透露:骨鬆只因每天喝「這個」!

一陣劇烈咳嗽之後,30歲女白領突然感覺胸部疼痛,在醫院檢查發現竟然咳斷了3根肋骨,原來她整天把咖啡當水喝,骨齡相當於一個60歲的老人。

30歲的韓笑(化名)是外企白領,且是十足的「咖啡控」,尤其愛喝黑咖啡。前段時間正是流感高發期,韓笑不幸中招感冒,每天咳個不停,反反覆復持續了半個多月都不見好。

How to get rid of a cough and whether medication can help - Insider

前天上午,韓笑一吹冷風后就開始猛烈咳嗽,連咳十幾聲後喘不過氣來,隨後就感覺胸部劇烈疼痛,晚上睡覺都無法翻身,於是前往醫院胸外科就診。

當拍片結果出來後,胸外科醫生都不敢相信,原來她的第3、4、5肋骨骨折。胸外科醫生給她上了胸帶固定,並給予了止咳鎮痛的藥物治療。

徐家行醫生詳細詢問病史,在排除了其他因素後,考慮還是咳嗽引起的肋骨骨折。醫生追問患者病史和生活習慣發現,韓笑特別愛喝咖啡,基本上把咖啡當水喝,這個習慣已經持續了7年多了。骨密度檢測顯示她的骨齡相當於60歲的老人,而提前骨質疏鬆與她愛喝咖啡有很大關係。

Person Showing White Mug in Focus Photography

無獨有偶,23歲的宅男劉旭陽(化名)從小就喜歡喝碳酸飲料,不愛運動,業餘時間都在家上網打遊戲。他連續咳嗽一個月後,突然感到右胸疼痛,在醫院檢查發現右側第9肋骨骨折。醫生測了下他的骨密度,發現已經骨質疏鬆。

究其原因,與他愛喝碳酸飲料及不運動等不良生活習慣有關,再加上他體型偏胖,腹部脂肪較多,劇烈咳嗽時對於體腔壓力的變化調節功能會減弱,與正常體型的人相比更容易導致肋骨骨折。

Xiphoid process: Pain, lump, and removal

該院 胸外科主任陳寶均介紹,以往接診的咳嗽導致肋骨骨折的都是些年紀大的骨質疏鬆的人,近年來骨質疏鬆有年輕化趨勢,除了長期服用激素、患垂體瘤等原因外,年輕人如果生活不規律、愛宅不運動,長期過量飲用咖啡、碳酸飲料,酗酒、抽菸等,也有可能出現骨質疏鬆。

專家提醒,預防骨質疏鬆平時應適當進行運動鍛鍊,增加骨密度,同時要多曬太陽,促進鈣的吸收。在飲食上可多吃含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、雞蛋、豆類等。

不要過量飲用咖啡、碳酸飲料、濃茶等。建議45歲以上的女性每年測一下骨密度,以了解自己的骨質情況。有骨質疏鬆的人,咳嗽、打噴嚏不要太用力,如連續咳嗽超過一周應及時到醫院治療。

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