也許以前我們只是認為喝多了飲料會得蛀牙、對牙齒不好，甚至認為喝了飲料之後漱漱口就沒事了，真相遠遠超過想像。

近日網上爆出影片，一名六歲的孩子因牙齒疼痛難忍，被家長送到醫院檢查，經多家醫院確診為牙齦癌晚期。經檢查發現，孩子牙齒多處都已壞死，牙齦處長期細菌滋生並引起感染，早已出現潰爛引起細胞癌變，現牙根部已有一個惡性腫瘤，目前需要住院準備長期治療。

經過家長反饋得知，這個孩子從小就喜歡喝果汁和碳酸飲料，幾乎不喝水，每天都要喝掉一大罐果汁或碳酸飲料，而家長也遷就著他，經常去超市買果汁或者碳酸飲料給孩子當水喝。
網上還有另外一段視頻也爆出，一名七歲的孩子同樣因為愛喝飲料，而引起牙齦癌。而他家中是開超市的，父母很忙，就由著他喝，並沒有過多在意。

牙齦癌發病僅次於舌癌居第二位或第三位，多發於四十歲以上的中老年人群，目前病發原因還不是十分明確，但長期慢性的刺激是非常重要的因素。牙齦癌主要是齦緣部位長期存在異物引起細菌滋生，沒有及時清理乾淨，細菌長期對牙齦造成刺激引起潰爛而誘發癌變所致。

以前兒童發病率極低，這方面的報導非常少。現在生活條件得到改善了，兒童的發病率也提高了。
孩子都愛吃零食喝飲料，而家長出於對孩子的寵愛或者由於補償心理（自己小時候沒有，補償在孩子身上），就遷就他，愛吃就吃、愛喝就喝。其實這樣對孩子是一種極大的傷害。

碳酸飲料中含有大量的磷酸成分，對鈣質有非常強的腐蝕作用，而果汁飲料中也有很高的糖分，再加上飲料中的各種添加劑、色素等，都容易對口腔衛生造成很大的影響，而且一旦口腔出現潰瘍，再被這些物質長期侵蝕，就會引起癌變。

孩子的牙齒比我們想像的更加脆弱，現在越來越多的孩子有了牙科疾病，發病年齡越來越低。也許老一輩的人會說「孩子的牙齒總是會換的，不要緊」，可是牙齒會換，牙齦不可能換的。

另外牙齒病變並不僅僅只局限於我們看到的、用來咬食物的牙齒，還有可能引起牙齦、牙髓等發生病變。比較輕微的就是蛀牙、牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等，嚴重的可能就是牙齦癌之類的了。

俗話說：「牙痛不是變，痛起來要人命。」經歷過牙痛的人，都懂得那種痛不欲生的滋味。而現在科學證實牙痛也是病，也可能引起很嚴重的後果。預防勝於治療，我們不能杜絕，但是可以將發病可能性降到最低。

口腔疾病既與日常飲食有關，也與口腔衛生有關，家長應教育孩子愛護牙齒從小做起。

1.多吃粗糧
一方面，粗糧營養豐富，兒童多吃有益於身體發育；另一方面，進食粗糧時，必然經過反覆咀嚼，咀嚼有利於牙頜面部的發育，而且在咀嚼過程會產生唾液，食物粗纖維和唾液一起會對牙齒表面進行擦洗，使附著於牙齒表面及殘留在牙齦上的食物殘渣得到清理，同時也按摩了牙齦，促進血液循環，使牙周組織更加健康。

2.少食用含糖高的食物（不僅僅是糖），避免在兩餐之間進食含糖食物
眾所周知，糖是導致蛀牙的重要因素。細菌吸收了食物中的糖分，就會製造酸素，從而溶解牙齒表面的牙釉質，產生蛀牙。雖然唾液對牙齒有一定的保護作用，一般情況下，會在半小時至兩小時內將酸素中和，使溶解停止，甚至可以使初期蛀牙還原，但如果進食糖分食物次數過於頻繁，唾液就沒有充分的時間中和酸素，蛀牙就會變嚴重，形成牙洞。

3.飲用飲料時使用吸管
飲料中不僅糖分充足，而且由於是液體，容易侵蝕到口腔的各部位，使用吸管時，對牙齒的傷害相對要小。

4.少食用餅乾類零食
餅乾易碎，且食用後容易殘留在口腔，利用漱口也難以清除乾淨。

5.進食後用清水漱口
在每次進食後，儘量用清水漱口，將食物殘渣清理掉。另外，雖然蘋果屬於粗纖維水果，具有清洗牙齒的作用，但由於含有果糖，食用後也最好漱口。嬰兒喝了奶後，也應該喝點清水，將口腔中的奶渣衝下去。

6.用鹽水漱口
經常用淡鹽水漱口可以消滅口腔中的細菌。

7.早晚刷牙
一般情況下，細菌分解食物是12小時。專家建議，孩子從有乳牙開始就應該刷牙了。

8.選擇合適的牙刷，並教孩子正確的刷牙方式
選擇牙刷的時儘量選擇刷頭小的，便於在口腔內活動，另外選擇中毛或軟毛的（兒童更應選擇軟毛的），避免過硬損傷牙齒和牙齦。刷牙時可以採取打圈刷，豎刷易損傷牙齦，橫刷易損傷牙齒表面。

9.使用牙線
合理使用牙線，可以清除掉牙刷刷不掉的食物殘渣。
小結：孩子愛吃愛喝是孩子的天性，但是飲料零食偶爾食用解解饞，千萬不能長期吃，泡泡糖、泡麵、洋快餐之類的都對健康有很大的影響。有些家長也愛吃一些「垃圾食品」，衛生習慣也有待加強，在這方面還是應該以身作則，既是對孩子的教育，也是對自己的健康負責任。