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為什麼患肝病的男人越來越多?喝酒不是主因,它才是罪魁禍首!快分享給男人們看!

為什麼患肝病的男人越來越多?喝酒不是主因,它才是罪魁禍首!

小王今年29歲,平常是個脾氣不錯,又有點木訥的老實人。但是老婆是個暴脾氣,經常動不動就沖小羅發脾氣,兩人三天兩頭吵架都沒消停過。小王開始還會耐心忍讓和勸說,但是老婆卻越來越變本加厲,一點都不體諒他。小王經常被氣到不行,只能自己生悶氣。

不幸的是,就在去年小王在體檢的時候被檢查出患了肝癌。

中醫也有說法:怒傷肝。小王就是經常和老婆吵架,經常生悶氣,這肝癌就是他氣出來的。鄰裡街坊知道了都很驚訝,都說肝癌一般不是抽菸喝酒的人比較容易得嗎?小羅可是菸酒不沾的,怎麼就得了肝癌呢。原來小王的肝癌主要是氣出來的。包括現在很多人得的胃病就是由生氣傷肝引起的。

生氣時,人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加,對肝臟都會產生很不利的影響。

此外,經常抽菸喝酒、熬夜、壓力大、心情抑鬱引發肝癌的風險也會大大增加。肝臟是人體最大的解毒器官,保護好肝臟就等於守護住了健康的一扇門。因此,我們在生活中應該做到這些來保護肝臟。首推的是食療法,說食療法,其實就是多吃點養肝的食物,比如大蒜、葡萄柚、乳製品、甜菜、蘑菇還有菠菜等綠色食物。

此外,還能通過多喝茶來養肝護肝,在眾多茶類中,丁香紅葉茶是最受推崇的。丁香紅葉茶可營養、活化肝臟內的免疫細胞,增加肝細胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。

每天5g丁香紅葉茶可以從身體內部開始調養,它內含紅茶多酚,丁香酚等,有清熱、排毒諸功效。能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,能腸道排毒,減少脂類在腸道中的合成與吸收,阻隔病菌對肝臟的入侵。除了飲食之外,日常生活中還需要注意以下幾點。

1、保持健康的體重
體重過高會加重肝臟的負擔,而且容易患脂肪肝,妨害健康。

2、遠離傳染源
生活中要養成這種好習慣:避免不必要的輸液、打針、刺青等,不和他人共用剃鬚刀、牙刷等,減少接觸可能受到血液污染的器具。

3、均衡飲食
比如吃太多高脂肪、高熱量的食物等,不均衡的飲食增加肝臟負擔。

4、少吸菸喝酒,少熬夜
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒酒。
抽菸和罹患肝癌有關。少熬夜能順利讓肝臟排毒。

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