「小時候她在外婆家，見不到媽媽，她想媽媽，然後她就喝洗潔精。」
「弄得自己生病，就能看到媽媽。」

綜藝《婚前21天》里，老劉用心疼的口吻，講述著妻子傅首爾的童年：
傅首爾出生不久，父親就頭也不回離開了家，媽媽再婚以後，她就被留在了外婆家。
小小的她為了能見媽媽一面，甚至想出用殘酷的方式換取溫暖。
正因為太了解傅首爾的過去，所以老劉格外疼惜現在的她：「我就希望能彌補你。」

傅首爾，因參加辯論節目《奇葩說》出圈。
她站在台上輸出觀點的時候永遠邏輯強大、金句頻出，

可少有人知道30歲以前的她曾一度自卑到塵埃：
「我小時候，喝過洗潔精水，嚼過別人嘴裡的泡泡糖。
大部分時間都在冷臉冷眼、輕視責罵，以及無限的期待與要求中度過，
沒有感受過什麼溫情，我不知道被人抱在懷裡沒事兒親一口是什麼感覺。」

家裡窮，又缺少父母的關愛。那些年經歷過的貧窮、窘迫和苦難，
都成了她前進的動力，所以總是憋著一股子勁兒，要出人頭地。

可另一方面，原生家庭給她留下的陰影，又讓傅首爾變得敏感、焦慮。
以至於一向強勢的她，只要提及童年就會落淚。
原生家庭帶給我們的陰影，真的會影響我們的一生嗎？

01 原生家庭對一個人的影響有多大？
阿德勒說過：「幸運的人一生都被童年治癒，而不幸的人一生都在治癒童年。」
曾經看過一位網友的故事，至今印象深刻。
網友說，自己從小學四年級到現在都沒再吃過乾脆面，甚至一看到乾脆面都要發抖。
為什麼會有人這麼害怕乾脆面？原來，他小時候爸媽的關係不好，總是打架。

有一天回家，發現媽媽做了一大桌好吃的，還買了一箱自己最愛吃的乾脆面，網友高興得不行。
媽媽看著他吃完了飯，又囑咐他四季的衣服在哪裡，米麵油在哪裡。
說完後，媽媽就回屋了。直到網友困得不行要睡覺，推開門想去跟媽媽說一聲，
卻看見媽媽躺在床上，旁邊還倒著一個空了的藥瓶。

他哭著跑到鄰居家，跪在地上求他們救救媽媽。
媽媽最終搶救回來了，可網友卻性格大變，從以前的愛玩愛鬧變得內向沉默。
哪怕過去了再多年，晚上睡覺還會大聲尖叫著驚醒。
生活里，總是怕給別人添麻煩，生怕一個動作、一個眼神就會惹人不悅。

童年的烙印，任誰都沒辦法輕易地抹去。
原生家庭還會影響一個人的婚戀觀。金像影后春夏就是如此。
春夏家裡所有的女性都經歷過離婚，她說：
「我真的無法從我們家任何女性身上，看到婚姻幸福的影子。」
哪怕心裡憧憬，可是從小見識了太多婚姻里的不堪，現在連開始的勇氣都沒有。

原生家庭就像是一個圈。多少人到了一定年紀才發現，
原來自己的性格、選擇和生活狀態都和童年有千絲萬縷的聯繫。
掙扎著想要逃離，卻只能回到原點。

02 覺醒：停止原生家庭的輪迴
東野圭吾在《時生》里寫道：
「誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。」
原生家庭對我們的影響一直存在，但我們卻仍有選擇未來的機會。就像傅首爾。

她在微博里說，自己談過學霸、談過學子還談過搖滾青年。
可是他們都一樣，說情話的時候很大聲，離開的時候卻悄無聲息。

以至於很長一段時間，都對婚姻充滿了不信任感。
直到她遇見了老劉。老劉是她「認識的最好的人之一」，話不多，卻簡單善良、溫和寬厚。

強勢多疑的傅首爾和沉默寡言的老劉結合在一起，結果收穫了意料之外的和諧：
他們組成了全新的家庭，有了可愛的孩子，也有了蒸蒸日上的事業。

那些來自原生家庭的負面影響，反而成了可以借鑑、
反思的經驗，讓兩個人全身心信任、支持著彼此。

傅首爾說：「謝謝好的伴侶，治癒原生家庭。」
其實，驅散童年的陰霾不光是伴侶，更是自己多年的努力。
有的人始終放不下原生家庭的傷害，於是把怨恨轉移給自己的配偶、孩子或者其他人。
只有那些真正卸下了恨的人，才能告別過去重新出發。

伊能靜出生後，父親看了她一眼就離開了家。隨後，伊能靜跟隨母親漂泊異鄉，寄人籬下。

這樣的經歷讓她心裡缺了一個角，終其一生都在尋找愛。
直到她不得已跟母親進行了一次談心，
才認識到自己一直在逃避父親不愛自己的事實。

她終於懂得：
「原來經濟獨立，靈魂自由、能選擇自己想要的生活，
能愛與被愛、被尊重才能有可能得到幸福。」

出身這件事，我們或許沒有選擇。但是正視昔日的傷痛，
好好珍惜眼前人卻是我們可以做到的。

就像《都挺好》裡面說的：
「你可以選擇不原諒，也可以選擇放下。」

別忘了，再生家庭，是通往幸福的另一條道路。

03 陪孩子成長：治癒原生家庭的傷痛
電視劇《安家》裡面的房似錦，一出場就是一個為了錢不擇手段的房產銷售：
她為了多賣房，可以一聲不響搶了同事的單子；
為了省錢，可以住死過人的凶宅；每天面無表情吃著最廉價的豆漿包子，
即便受了傷，也還是一言不發地埋頭工作。

但隨著劇情的深入，觀眾了解到她的另一面：
出生在一個爹不疼媽不愛的家裡，所有的家庭成員都可以對著她發泄怒氣；
明明成績優異，卻被母親逼著輟學打工；
母親動不動就跳出來向她發難，不給就撒潑打滾地大鬧公司……

被原生家庭吸血的房似錦，收穫了大量觀眾的心疼。
其實戲外，房似錦的扮演者孫儷也出生在類似的原生家庭里。

孫儷關於童年的記憶，就是父母無休止地爭吵。
直到12歲那年，父親留下了2000元錢，從此對妻女不聞不問。
孫儷曾經說過，自己永遠無法原諒父親。

可是婚後，孫儷卻在養育一兒一女的過程里慢慢治癒了多年的恨意。
從農場裡拿回了一些雞蛋，孩子想看看會不會孵出小雞，就帶著孩子們一起嘗試；
把孩子練過的字剪下來，認認真真裝裱保存；
跟孩子們一起畫畫，陪他們上課、四處旅行……

後來，孫儷原諒了父親，給他買了房子，
還經常帶著同父異母的妹妹出去玩、看演唱會。
有時候，付出比索取更有溫度，愛比恨更有力量。

現在的孫儷早已不再沉湎於過去的傷害，
因為她找到了原生家庭里沒能給予自己的那份純粹、無私的愛----來自孩子的愛。

陪伴孩子成長的過程，就是掙脫原生家庭輪迴的過程。
04 牛津大學博士Brian Little說過，每個人生來都有三個自我：
「第一個，是父母基因決定的自我；
第二個，是環境文化影響下的自我；
第三個，是由我們自己所追求的人生目標和自我價值定位的自我。」

或許不是所有人都那麼幸運，能夠擁有好的原生家庭，
但成長卻是我們要用一輩子去完成的事情。

所以，有的人帶著對原生家庭的恨生活著，一直沉溺於對父母的埋怨拒絕改變；
有的人則把童年當作燃料，更加賣力去追逐自己想要的幸福人生。
最終決定人生方向的，不是原生家庭，而是當下的自己。

哪怕生活給了你一副爛牌，但卻沒有任何人
可以剝奪你出牌的權利和最終贏牌的自由。
原生家庭欠你的，你都要學會自己找回來。