內衣是女生在開始發育胸部之後就要穿的了，不然以後胸部會外擴、下垂等各種問題，雖然穿久了也習慣了，但有些人還是會覺得不穿內衣最舒服的！

那麼是時候來更新一下長年以來我們對於「穿內衣」這件事的各種誤會了！

1.發育期內衣會幫助你的胸部成長

少女穿的那種發育期內衣並不會真的幫助胸部變豐滿，胸部該怎麼長他自己會決定，少女內衣只是幫助支撐剛發育出來的敏感胸部而已。

2.不穿胸罩對胸部不好

一般我們都相信不穿胸罩支撐會讓胸部逐漸下垂外擴，但有一派說法是「雖然看起來像下垂，但胸部只是回歸到他該有的樣子」，說真的這也是順從自然的一種說法啦…

3.睡覺穿內衣會讓你的胸部更堅挺

有外科醫師表示穿內衣睡覺並不會讓你的胸部更集中堅挺，只是徒增不舒服而已，吼!就算會堅挺我也不想穿內衣睡覺啦!

4.穿著內衣睡覺會傷害你的胸部

反過來說～內衣也真沒這麼厲害，並不會因為穿著睡覺就傷身，再說一次，只是徒增不舒服而已XD
 

5.內衣的掛勾應該扣到最後一格

一件內衣使用下來平均會被拉長叁吋，當她變鬆的時候你才需要往下一格扣，一開始就買扣到最後一格才合身的尺寸，只會縮短內衣的使用壽命喔。

6.鋼圈內衣增加乳癌風險

這個迷思在90年代中期後出現，說法是因為壓抑了淋巴液的流動導致累積毒素停留，增加罹癌機率，但其實鋼圈內衣只有集中托高效果，目前還沒有明確研究指出鋼圈會阻礙淋巴流動。

7.平均尺寸是34B

這點我還真的沒聽說，但其實並沒有一個完美的「平均尺寸」，因為每一家內衣的版型都不太一樣，更不用說我們大多數人都可能穿著尺寸不合的內衣。

8.一件內衣撐個一年是OK的

其實內衣平均只能支撐你8個月，當內衣的彈性延展鬆懈之後就該汰舊換新，所以女生要多買幾件內衣替換穿啊～

9.每件內衣尺寸都一樣的

很不幸的每個內衣品牌都有自己的一把尺(?)所以你的ㄋㄟㄋㄟ只有一對，但衣櫃裡的內衣的尺寸應該要有至少一兩種。

10.內衣會讓胸部下垂更快

之前法國有一項研究指出胸罩對乳房完全沒有好處，甚至會讓胸部下垂更快，但那個研究本身似乎就充滿問題，至少目前在專家看來～胸罩對於支撐胸部還是有一定成效的。

11.淺色內衣比較不會透出來

這好像是個邏輯問題，穿深色內衣是一定多多少少會透過衣服啦～那麼穿淺色呢?結果有人說最好的方法是穿接近你的膚色的內衣，這樣從外觀就完全看不到內衣的存在啦

12.內衣一個星期洗一次就好

皮膚的污垢跟油脂會破壞內衣的彈性，所以最好是經常清洗，並且保持乾燥。

13.罩杯大小比下圍尺寸重要

內衣最重要的不是罩杯也不是肩帶，而是實際支撐你的下圍部分，所以每一次買內衣都要確實得量過下圍再買唷!

14.同一件內衣連續穿兩天也沒問題

有彈性的內衣需要24小時的休息時間來恢復彈性，所以要讓內衣適當的休息，每天最好穿換不同的內衣，以延長內衣的使用壽命。

15.內衣應該要用冷洗精

冷洗精旨在保護、軟化衣物毛料，不應該用在講求彈性的衣物上才對。

16.好的內衣可以穿上好幾年

如果真能這樣就好了！內衣好貴啊！可惜大多內衣專家表示內衣的使用壽命很短，平均大概在6～9個月。

大家看完之後有沒有一種感嘆！覺得女人的錢真好賺呀！有些衣服久一點可以穿很久，但內衣──就算妳手洗，最多也只能穿9個月！

還有關於罩杯這件事情~~希望大家不要太在意，如果有人問你罩杯多少，妳就報妳最大的罩杯數給他們知道就好了呀(眨眼)

最後請跟周圍的女性朋友分享這個訊息吧~~~