{DM_AfterTag}
健康
「落枕」、「腳抽筋」怎麼辦?原來只要這樣做就能立刻不痛!
「落枕」、「腳抽筋」如何自救?原來只要這樣做就ok了!!必學啊~
自救方法分享
- 1
落枕:您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦?
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。 - 2
腳抽筋時:「左腳」抽筋時高高的舉起「右手」,「右腳」抽筋時高高的舉起「左手」,馬上舒緩。
- 3
腳麻了:若「左腳」麻了,先慢後快用力甩你的「右手掌」;若「右腳」麻了,則先慢後快甩你的「左手掌」。
覺得這篇文章有用的話,請按個讚並分享出去!睡覺睡到一半腳抽筋真的很可怕…
精彩文章:高利貸合法嗎? 利息72%竟不算重利罪
轉載請附文章網址