生活

女人到中年,要「越靜越快樂」!學習「安靜獨處」,時間留給重要的人

不管事怎麼樣的人,
都會試圖尋求自己內心的祥和,
無論這種祥和是什麼樣的形式,
只要能找到一塊綠洲,
就能夠讓我們再次準備好面對現實的挑戰。

靜,是每個人生活裡的一片聖潔之地,
是慾念叢生的現實生活裡的一片綠洲。
古人云:靜生慧,慧生定,定生萬物。

只有讓自己的心真正靜下來,
才能夠傾聽到內心真實的聲音,
知道自己到底追求的是什麼樣的生活,
做真實的自己,才會覺得生命真正屬於自己,
活出真實的自我。

以前我也很喜歡靜,
只是從來沒有現在這樣的明顯。
人到中年,越來越喜歡安靜,
越來越感覺安靜下來的生活快樂很多。

喜歡一個人,
在自己的世界裡靜靜地做著喜歡的事,
靜靜地呼吸自由的空氣,靜靜地梳理自己的心情,
靜靜地守護著自己內心的芳華。

閒來無事時,喜歡一個人去廣場尋一個安靜的角落,
打一套屬於自己的太極拳。
小樹林裡,花瓣剛落下,
靜靜地站在那裡,讓自己的身心靜下來,
聆聽藍牙耳機裡《雲水禪心》的曲子,調理呼吸,
讓身體在拳勢裡緩慢舒展,在太極的世界裡修鍊身心,
微微的汗是拳對身體的饋贈,
也是拳與身體的相處方式。

一套太極拳後,漫步於小樹林間,
聽聽鳥兒的鳴叫,深呼吸一下,
讓心肺在花香草香裡做個洗禮,
駐足於一朵花兒面前,
輕輕地聞一聞,感受大自然的美好。

錢鍾書說:
「門外的繁華,不是我的繁華。
 人到中年,越來越覺得熱鬧是別人的,與自己無關。
 越來越喜歡安靜,
 喜歡享受安靜帶給自己的輕鬆,自由,快樂。」

時光匆匆而逝,昨日不可留。
微笑著度過平凡的日子,守著淡泊的歲月,
只為過著淡然安靜的生活,
單純而簡單,做個世間安靜快樂的女子。

中年是一道分水嶺,擁有一顆安靜的心,
是中年人的成長和智慧。
安靜是一種享受,享受生活的品質,
不必奢華熱鬧,只注重生活的質量和內心的成長。

安靜是一種人生的態度,
經歷了風雨過後,懂得了沉默,
學會了獨處,明白了孤獨是人生常態。
卡謬說:每當我們感受到世界的深刻意義時,
正是它的簡單令我震驚。

靜水流深,淺水是浮躁的,深水是無聲的。
靜表面是輕盈的,內心卻是深沉的力量。
靜下來的心是充實豐盈的,內心也是平和淡然的。

人到中年,經歷了歲月的風雨洗滌,
淌過了流年光陰,有了滄桑不老的心,
有了對生活磨礪後的微笑面對,
也有了世事無常後的安靜和泠然。

靜不等於寂寞孤單,而是一種通透的生活。
看透了世間無常,看淡了人情冷暖,
一切不過是過眼雲煙。
熱鬧的地方無處安放靈魂的靜怡,
唯有內心的豐盈才是永恆沉實的。

人到中年,越來越體會到簡單就是美好,
安靜的生活,靜怡的相處,自由的靈魂,
簡單美好的日子來源於一顆安靜的心。
靜,不是枯燥乏味,而是一種對生活的享受。

在時光的深邃裡,
任思緒飄遊,任靈魂飛去,
任微笑泛起,任心情散落,
靜享著獨處的自由時光裡美好。

從「靜」之中,
尋思出獨處的真諦,
找到即使自己一個人,
也能體會到的舒適恬淡,
像是那些能夠獨處的人,
往往有著一顆豐富恬淡,簡單而淡泊的心。

人到中年,越來越意識到獨處安靜時的美妙,
越來越喜歡繁華背後的樸實純真。
安靜的獨處,是中年人的生活姿態,
更是中年人的生活沉澱。

不必把時間浪費在無用之處,
不想把太多的人請進生命裡,
不讓無關的事情佔據自己的生活。
人到中年,越來越喜歡靜,享受安靜裡的快樂。
只想在往後餘生裡,
把時間留給那些重要的人,重要的事。

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