我們雖然天天都在講話，
但不是所有人都明白，
話語的力道也是能夠非常的強大。
就像是那一句老話說：
「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」

這就導致我們經常會有意無意地傷害到他人，
雖然坦率並不是壞事，
但有時候懂得察言觀色隨機應變則會更好。

一句誠實、有禮貌的語言，
可止息一場不愉快的爭吵；
一句粗野污穢的話，可導致一場軒然大波。
不看你待我，但看你待人。

心靈就像是抵擋外面世界傷害的最後一道牆。
所以對於心靈最直接的攻擊，
就是對一個人傷害中殺傷力最強的。
相信人信任人從尊重人開始，
尊重人最根本的是不要傷害人的心靈。

有時就算是無心的一句話，
也會在他人的心中造成「無法彌補」的傷害。
有些話，只能藏在心裡，別說。
凡事要三思而後言，別“口無遮攔”，
否則得罪了人，自己還不知道。
還有，遇到什麼樣子的人，
就說什麼樣子的話，說話要有選擇，
給人留餘地，千萬不要“咄咄逼人”。

美國的一名母親艾咪（Amy BethGardner），
在11歲女兒布里安娜（Breonna）說出傷人的話後，
用「牙膏」做為比喻、教導女兒「謹言慎行」的重要性。

艾咪給女兒一隻牙膏，
只是她將牙膏擠出、擠在碟子上，
接著她要求女兒：
「現在，請你把牙膏重新裝回包裝內」。

布里安娜嘗試著要將碟子上的牙膏裝回去，
最後她無計可施，懊惱地對媽媽說：
「但我無法！它不會再回到原本那樣了！」

▲圖／截取自Amy BethGardner臉書

這時，艾咪語重心長地對女兒說：
「妳這輩子都要記得這一盤牙膏，
　因為你說出的話就像這一盤牙膏一樣，
　說出去後就再也無法收回。」

女兒恍然大悟，於是艾咪接著解釋叮嚀女兒，
言語的力量足以影響一個人的生死：
「你要明白你所說出的話所乘載的重量，
　你的話可能刺痛、污衊、傷害到別人，
　但也可能療癒、鼓勵、激勵到身邊的人！」

艾咪接著說：
「當然，有時候我們會不小心做出錯誤的選擇，
　例如我能想到這禮拜我有3次
　因為說話不經大腦而造成傷害。
　就像這管牙膏一樣，妳的話出口後就收不回去了。」

「妳要小心地思考你說的話，
　當其他人亂說話時，
　妳更要小心不要被影響。
　每天早晨，
　你要提醒自己選擇成為那個
　用語言給人溫暖、甚至拯救人的人，
　每晚睡前，決定讓自己成為一個樂於付出給予的人。
　用妳的生命，去對這個需要愛的世界付出。
　妳絕對、永遠不會後悔選擇體貼的心。」

在開學的前夕，
艾咪與女兒這段深長的對話
不僅深深教導了女兒，
也影響了幾十萬人！

艾咪將她苦口婆心教導女兒的過程PO上網後，
引起廣大迴響，
短短一週內貼文就被轉發了70萬次！
實在太有智慧了！
提醒身邊的人「言語的重量」！