武漢肺炎疫情蔓延，
網路上也衝刺著很多不實的消息，
很多民眾都擔心自己買錯口罩，
就連酒精、洗手液也不知道怎麼下手...

北京協和醫院的馬良坤教授，
給大家科普一下防疫用品的知識，
才不會掉落錯誤資訊的陷阱喔！

手邊有筆記本，就趕緊記下來吧！

▲北京協和醫院馬良坤教授

話不多說，馬上開始！

口罩應該怎麼選才好呢？

口罩的選擇這麼多種，
到底哪種才是可以防護的口罩呢？

口罩購買的首選，
是醫用的外科口罩和N95級別口罩，
選購時要特別注意這兩個標準，
不知道怎麼分辨的話，可以開口問一下喔！

選購時認準這兩個標準：
1、醫用外科口罩
2、N95級別口罩

▲醫用外科口罩基本夠用了

一般來說選擇醫用外科口罩就足夠了，
因為口罩的作用，是把攜帶病原體的飛沫隔離在口罩之外，
避免吸入口鼻，而醫用外科口罩表層的疏水層就可以做到這一點，
並不是非得搶購N95級別口罩。

▲N95口罩

但如果需要出入醫院，
或和病人直接接觸，那就最好佩戴N95級別口罩，
它對於粒徑大於0.3微米的非油性顆粒物的過濾效率，
不小於95%（所以叫N95），
而醫用外科口罩對於0.3微米以上的非油性顆粒物過濾效率，
要求僅為不小於30%，因此性能上N95級別口罩要好得多。

▲現在的疫情來看，就是戴個便攜凈化器也不足為奇……

常見問題匯總

Q：不是醫用的N95/KN95口罩行嗎？

A：
是可以的，
一般的民眾主要是預防病毒從空氣中傳播，
因此非醫用的N95級別的口罩，也已經非常夠用了。
現今醫療資源短缺，
醫用防護口罩，還是留給真正需要它們的醫護人員吧。

Q：口罩能用多久？

A：
一次性醫用口罩建議每4小時更換一次，
N95級別口罩建議每6~8小時更換一次。

Q：用完的口罩應該怎麼處理？

A：
口罩用完最正確的方法，
是扔到醫療機構的黃色專用垃圾桶內，
但目前的情況比較特殊，
口罩短缺，擔心會有無良商家回收廢舊口罩二次銷售，
因此用完之後應當把口罩剪碎，放進塑料袋裡面，扔到垃圾桶。

Q：白酒可以代替醫用酒精嗎？

A：
不行，另外喝酒也沒用。

Q：醫用酒精可以擦手嗎

A：
皮膚接觸高濃度乙醇（酒精），
表面的油性保護層會溶解掉，
還會使表皮細胞的蛋白質發生變性，
長期使用會令皮膚粗糙，洗手正常用洗手液就可以了。

Q：紫外光燈消毒有用嗎？

A：
有用，但沒必要，
因為它可能會產生，
諸如臭氧在內的很多有毒有害物質，
也可能直接引起人體傷害，
家庭消毒還是別用這類方法。

Q：免洗洗手液怎麼選？

A：
我們都知道外出回來應當馬上洗手，
一般使用洗手液或肥皂洗手、用流動的水洗手20秒以上。
但有時出門在外不太方便，可能需要免洗洗手液。

上文也提到，新型冠狀病毒怕酒精，
所以盡量選擇酒精含量超過60%的免洗洗手液，
70%~80%消毒效果更佳。

Q：免洗洗手液比水洗效果好嗎？

A：
不，
免洗的洗手液只是我們在外面，
有不方便隨時洗手的時候，
只是緊急的應付措施，
效果還是比不是上用流動水直接洗的！

Q：洗手方法有什麼講究嗎？

A：
可以參考世界衛生組織發布的洗手方法「指南洗手」。

這些都記起來了嗎？
別聽信謠言，讓我們一起努力走過難關！