為了追求健康又窈窕的身材，很多人都曾上一秒下定決心要減肥，下一秒卻因為實在太懶就乾脆躺著繼續滑手機看影片，如此不斷循環，搞得完全不知道到底哪一天才會瘦下來！

不過，在美國有這麼一個令人讚嘆的減肥故事，蕾西 (Lexi Reed) 和丹尼 (Danny Reed)是一對胖夫妻，他們兩人的體重加起來大約有350公斤，這樣體重要進行減重真的是難上加難，而他們卻靠著超強的意志力真的成功瘦下來了，減肥的成果真的是判若兩人啊...

▼蕾西原本的體重重達218公斤，丹尼的體重則是127公斤，兩人的肥胖身材不管走到哪裡，都相當引人注意…

　
蕾西表示：「我出去吃飯的時候，總是會擔心壓壞別人的家具，還有很多人都會對著我們指指點點，但這也沒有辦法，畢竟我們加起來有345公斤這麼重！」

而兩人這麼胖當然也不是一天兩天就造成的，他們一個人每天就要攝取4000卡路里，而且還很喜歡吃高熱量的食物，甚至不吃任何蔬菜，就連兩人約會都會一直到不同餐廳吃飯。

兩人甚至常跑到中式吃到飽餐聽用餐，一次就拿3到4盤的料理，但即使這樣他們還是吃不夠，回家前還要再叫餐點外帶回家吃。

但肥胖的身材也讓這對夫妻飽受困擾，有次蕾西想去坐雲霄飛車，就因為太胖被工作人員拒絕，她說：「這真的讓我感覺被羞辱了。」

不僅如此，蕾西的健康也因此受到影響，她常常感覺到呼吸困難，還有糖尿病的症狀！

即便她和丹尼常常許願，希望自己可以瘦下來，但總是因為無法堅持下去而失敗。直到2016年1月，蕾西一位朋友向她發起挑戰，要她一個月不能吃外食及速食。

於是，這對夫妻接受了這個挑戰，同時更下定決心開始減肥。他們開始改變自己的飲食習慣，原本不吃早餐的他們，早上開始吃雞蛋和培根，中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜，晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。

除了食物方面，他們更開始勤勞運動，每周至少會去健身房5到6次，蕾西甚至會固定去上「Zumba」舞蹈課程。

在短短一年的時間內，蕾西瘦到111公斤，丹尼則是瘦到97公斤，驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛！

尤其蕾西更像是投胎換骨一般阿！幾乎瘦掉三分之二的自己，從原本的大胖妹，搖身一變成為小甜心，差異真的非常大。

即便蕾西做出以前同樣的姿勢和表情，卻因為實在是瘦太多了，根本看不出來左邊那位就是她本人阿！

蕾西原本的大餅臉，如今更變成瓜子臉，她的五官甚至變得更立體了。

蕾西更套進以前曾經穿過的婚紗，沒想到竟然多出一半的空間！

蕾西對於減肥成果也感到十分驚訝，「我們從來沒有想過有一天會變成這樣，這一切真的是太不可思議了！」而兩人未來也打算繼續減重，現在蕾西每天只吃1500卡路里的食物，雖然有時候難免會控制不住自己的食慾。

這對夫妻倆也表示，在他們瘦下來之後，兩人的感情甚至變得比以前還要好了，「減肥大大不只讓我們更好，更是大大改善了我們的關係，我們之間變得更親近了，現在的我們非常快樂！」

他們也將自己的減肥故事分享至IG，希望可以藉此鼓勵其他想要瘦下來的人，「你不需要找健身教練或動手術，也不用花大量的錢在買健康食品，你只需要努力和下定決心！」。

天啊，真的超誇張！兩人減重後不但外表變了，那個自信的笑容，還有陽光的氣息更是洋溢全身！

兩個人在一起本來就應該要「一起變好」，這就是一個成功的例子，而他們堅持下去的毅力也真的很令人佩服呢！