善良是養生的一大營養素，一個人行善事，能經常幫助弱者，使他人擺脫困境，心中必會湧起欣慰之感，一個樂善好施的人，心理會處於最佳狀態，這樣的人大多健康長壽，另外，人生的旅程，不可能一帆風順，坎坷、曲折是避免不了的，只有保持快樂的心境，才能夠獲得戰勝困難的勇氣，坦然地面對困難的挑戰，笑對人生，就會化憂為樂，追尋快樂，達到健康長壽的目的。

人，心誠則美，人，品正則貴，心誠者，易獲真情，品正者，天會庇佑。 做人，心誠是修養，品正是美德，無論外表怎樣，身份如何，只要心誠，不虛偽；只要品正，不做惡，就能積攢福澤，受人敬仰。

心誠是什麼？

心誠就是：與人交往，沒有惡意，和人相處，帶著真心，不會為了錢財逢場作戲，不會因為利益精心算計。

一個心誠的人，

重情誼，輕利益，無論遇到什麼事，都會把感情放第一，不管在誰的面前，都會真心與人相處。

品正是什麼？

品正就是：本本分分做人，坦坦蕩盪做事，沒有坑蒙拐騙的黑心，沒有傷天害理的惡行。一個品正的人，有原則，有底線，無論做什麼事情，都不會違背自己的良心，都不會有損自己的品行，在他們心中，品壞為恥，品好為榮。

為什麼有些人交不到真朋友，為什麼有些人碰不到好運氣？有時候問題不在於別人，而在自己身上。

沒有誠心待人，就得不到別人的真心，沒有行善做事，就得不到上天的眷顧。人是有眼睛的，天是有感應的，誰心誠，誰品正，人人看得清；誰最真，誰做惡，上天記心中。心誠者，必交到善友，品正者，定遇到貴人！

人活一世，所有的好運和福氣，皆是源於自己。

話說得再美，都不如有一顆真心，一份好品。因為心誠能打動人心，品正能得人信任，心誠，人人待見；品正，人人信賴。

做人，

要想結善友，心要誠，要想遇貴人，品要正。心誠者，知己無數，品正者，貴人常助！