有事做的人總是充斥著活力、滿溢著快樂，
而閒散的人要不是整天一臉哀愁，
不然就是天天無精打采，
一副病怏怏的樣子。
有人說：
「忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，
　而太閒則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌，
　仿佛自己一停下來，
　就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。」

事實上也沒錯，
有很多時候我們的哀傷和焦慮，
都是源自於閒懶的人生，
人一旦沒事做，閒下來就會胡思亂想，
越想越焦慮，越想越憂愁，
最後就只剩下很多無中生有的悲傷了。

能坐車就懶得走路，
能乘電梯就懶得爬樓，
能點外賣就懶得做飯，
久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。
因為不運動而變得肥胖，
高血壓，高血脂，高血糖就會圍繞我們。

經常吃外賣，也會引起很多疾病，
比如外賣不健康而且沒有營養，
吃外賣容易拉肚子，
長期下來我們的腸胃就會受到傷害。

而且，人一但懶了下來，
就會什麼都不想做了，
悠閒的日子也多了，
想東想西的時候也變多了，
可能身體沒有什麼毛病的。

由於心理的焦慮不安，
就會幻想自己的身體不舒服，
越想越害怕，時間久了，
沒病也會被自己嚇出病來。

我們總是在繁忙之時，渴望閒下來的日子。
可當真的什麼都不做了，
不僅會累，而且還會多一份迷茫。
閒出來的累，會瀰漫在空氣當中，
隨時隨地投射到你的神情、行為之中。

使你無精打采，胸無鬥志，總是一副疲憊病態。
有人說：有時候挺討厭自己的，
忙起來沒心沒肺，閒起來憂國憂民。
太閒的人，閒久了，真的都會生病。
閒久了，就會變成一個怨婦一樣，
找不到自己的定位，失去了自己存在的價值感，
天天無所事事，滿腔的怨氣，
滿腹的牢騷，無事生事。

一個人無論怎樣都不要太閒，
做家務，找份簡單的工作，
每天忙碌一點，你會發現，
你的精神狀態和外在面貌都會越來越好。

一個人閒的太久，
就會把自己固定在長久沉寂的環境中，
會變的越來越感懷和脆弱，
最後連基本的社交和外出都不敢嘗試了。

忙起來，也許會覺得真的是有點累，
但更多的時候是感覺到自己身在忙碌中品味快樂，
在忙碌中找到自身的價值，在忙碌中有所收穫。
忙碌著，充實著，才能快樂著，才會有幸福感；
期待著，期盼著，才能在心裡充滿希望，
生活才更有儀式感。

在我剛踏入社會的時候，總想找份輕鬆的工作，
又清閒，又舒服，多好，
隨著時間的慢慢推移，現在也是找到了清閒的工作，
然而，心裡面反而空虛起來了，
莫名的感覺到了惆悵，
漸漸發現越閒的工作，越容易讓人頹廢！

空閒久了，才會知道，
閒的發慌多可怕，閒的無聊多遭罪，閒的寂寞多空虛，
因為太閒，就會有很多的時間不知道去做什麼，
去胡思亂想，去患得患失，去糾結不清，
在剪不斷，理還亂的莫名情緒裡迷失自己。

當你走出去，忙起來的時候，
慢慢的就會忘掉那些纏繞在心裡的不開心，
忙起來就不會有時間去理會任何悲傷和痛苦了。
人一旦忙起來，就不會有時間去想別的人和事了，
也不會痛苦，也不會思念了。

忙碌一點，沒什麼不好，至少有事可做，
還有去努力和拼搏的希望和動力，
讓自己忙起來，其實就是讓自己變得更好。

生活，要試著讓自己忙起來，
當日子慢慢的忙起來，
你會發現，健康的活著是多麼的幸福；
健康的活著，運動是多麼的暢快，
生命在於運動。

讓自己忙起來，才能讓自己變得更好。
有人曾說：想要看一個人是否優秀，
那就看他閒下來做什麼。
這世上有人忙裡偷閒，
利用坐車和排隊的間隙，讀書，思考，寫作，
也有人終日無所事事，虛度光陰。

閒，並不是一個人的福氣。
相反，廢掉一個人最快的方式就是讓他閒下來。
正如羅曼·羅蘭所說：
“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”

人活著，怎麼活著都會累，
忙的時候叫累，
閒的也叫累，越閒越累，
越累越沒動力，越忙越累，
越累越有精神，越累越有成就感。

讓自己忙一點，好處更多，壞處沒有，
忙起來，才不再無聊到寂寞空虛，
才不會無病中呻吟，
讓人也矯情，心也矯情。

所以，從明天起，做一個充實的人。
可以閱讀，可以聽歌，可以學習，可以工作。
只是，別懶惰，莫怠慢。
讓自己用心生活，用身體行動，
生命不息，行動不止！