我們最大的敵人，永遠不是別人，是自己，而且我們經常對身邊愛我們的人『亂撒脾氣』。所以，我們最大的敵人是自己的情緒，在面對事情和別人時，我們經常被情緒支配，導致當下容易判斷錯誤，甚至造成無法挽回的事情。

一定要記住，不要隨便亂發脾氣，誰都不欠你，沒有人有義務，要為你的情緒買單。

當下的不愉快，雖然覺得滿腹委屈，但總有一天，時間會沖散你的負面能量，有一天，全部都會放下，等到那個時候你再回頭看看，就會發現，自己當初為什麼這麼幼稚，急著在一時宣洩。

只要想到這裡，當下的情緒自然減少了，在心情不好的時候，自己靜下來，不要以為任何人虧欠你，這樣只會再度陷入惡性循環之中，其實是自身的努力不夠。

這３句話送給你，不要隨便對愛你的人發脾氣。

1、你的失敗，往往是從脾氣開始的
脾氣人人都有，但有脾氣並不意味著可以隨時發脾氣。你是正確的，你沒必要發脾氣，你要是做錯了，也就沒資格發脾氣。生氣，是拿別人的錯誤，來懲罰自己。遇事容易衝動，導致傷害，結下仇怨，得罪朋友，氣走親人，失去伴侶。

2、脾氣來了，福氣就走了
當一個人勃然大怒、暴燥如雷的時候，表情是猙獰的，語言是惡毒的，在任何人的眼裡，都是醜陋的。沒有誰比誰容易，沒人有義務為你的壞脾氣買單。

能夠容忍你壞脾氣的人，都是愛你的人，而你還在用你的壞脾氣，一次次地傷害他們，傷了愛你的人，丟了福氣。因為脾氣在，福氣不敢來；脾氣走，福氣才能有。發脾氣是本能，控制脾氣是本領。

3、不要隨意發脾氣，誰都不欠你
對人對事溫和一點。忍得一時之氣，免得百日之憂，不然還要收拾局。發完脾氣，要再把這個隔閡去掉挺難的。和氣多一些，脾氣才少一點，福報才會更久遠！

所謂的淡定，就是以從容不迫的態度，面對議論和紛爭。就是以泰然自若的姿態，化解誤會和矛盾，同時是一種修養，也是一種智慧，選擇有利的，不爭執；避開有害的，不衝突。

而對於女人來說，淡定的情緒分外重要，同時，胸有成竹、從容不迫的女人最有魅力！