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健康

這種土裡挖出來的東西當菜吃,可調節血糖,控制三高,一斤只要幾塊錢,趕緊分享出去!

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市場上有一種薑,人們習慣叫它鬼子姜。從外表上看,鬼子姜和平時吃的普通生薑差不多,但實際上,二者的肉質、口感和營養成分卻是完全不同的。

這個植物是農村非常常見的一種,生命力很強,幾乎不用管理。長得十分好看,開著黃色的小花,像向日葵一樣蓬勃。

(source: thehealther)

菊芋,洋薑、鬼子姜,是一種多年宿根性草本植物洋薑提取菊糖,可治療糖尿病。其對血糖具有雙向調節作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

(source: thehealther)

中醫認為,菊芋具有利水祛濕、和中益胃、清熱解毒等功效,適用於糖尿病、水腫、小便不利者。經常食用能夠提高人體免疫功能、預防腸道腫瘤、防齲齒、抗衰老,促進人體礦物質的吸收等。

(source: thehealther)

而且鬼子姜對於腸胃非常有幫助,尤其是消化不良、慢性胃炎、慢性腸炎,效果顯著。這是因為鬼子姜中含有一種低聚果糖,能夠很好的平衡腸道菌群,改善胃部、腸部的菌群情況。對於慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等都有很好的緩解作用。

(source: thehealther)

鬼子姜還被聯合國糧農組織官員稱為“21世紀人畜共用作物”。

而且美國每年需要大量的鬼子姜,用來提煉低聚果糖。其每年市場消費量約為8萬噸(高純度低聚糖粉末),用於功能型飲料、食品的添加劑。而這8萬噸的高純度聚糖粉末,起碼需要在幾百萬噸鬼子姜中提煉,可見其多麼有價值。

 

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Reference:thehealther

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