你是不是對自己很沒有自信呢？還是對自己的非常自卑呢？最近有一個小時驗可以讓你變得很有自信。
一開始是一些受訪者為自己的成功程度從1到10進行自我評定，絕大多數受訪者都給自己打了低分。

 

▲這個是她自己給自己的評價。

▲還有人用「平庸無能」「缺乏安全感」等負面詞彙形容自己。

但是，導演找來這些受訪者的家人和朋友對受訪者進行評估，大多數的人都很害怕自己不能拿到高分。然而，大多數的人都是獲得這樣的分數！

▲許多人都給自己關心的人打出了滿分——10分！

▲還有人覺得10分根本不夠用來表示對方有多棒！！

一位單身母親自認為做得不夠好，但是兒子接受采訪表示生活很艱難，沒有父親在身邊，媽媽又當爹又當媽地把他養大

▲兒子覺得和媽媽一起生活很有趣很美好~ ~給媽媽打11分~ ~

這位導演表示，該影片的目的就是提醒大家不要總是覺得自己做得不夠好，不夠聰明，不夠成功，這時我們只是需要讓下自我懷疑，釋放自己，因為在別人的眼裡心中我們永遠都是最棒的！

▼以下是完整的影片

影片最後，還有一行字，送給大家：

▲請勿妄自菲薄，其實你很美好。

是不是覺得心裡暖暖的呢？沒錯！這個就是告訴我們要對自己有信心之外，千萬不要把自己想得很差！在別人眼裡你永遠是最棒的！