男人的持久度，不只男人在意，女人也很在意！
 
能夠持久作戰的男人並不是很多（大戰三天三夜啥的只是都市傳說），甚至都不能讓女性享受到高潮就已經疲軟，實在讓人失望。
 
所以以下六招男性們必看！不要成為讓女人翻白眼的快槍俠！
 
1.用保險套
使用保險套。戴上保險套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個保險套不管用，可以戴上兩個。也可以使用市面上銷售的延時型保險套，可以減少性運動時對龜頭的刺激。

 
2.輕裝上陣
輕裝上陣，別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。
男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重複這樣的動作可明顯延長性愛的時間。
 
3.省力的愛愛體位
採用省力的性愛體位。可以儘量選擇一些男方用力少，肌肉鬆弛的體位，如側臥式，女上式、坐式等以延長性愛時間。
採用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果採用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉鬆弛，更利於打“持久戰”。
倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。
  4.耳鬢私語
若男子感到費力，可用靠墊墊於女子臀下。女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男於嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，並想像圓形光環穿透整個身體：頭、心臟、生殖器……在這種輕鬆而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。
 

5.牽拉男性私部
牽拉男性的私部，由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉，所以性愛過程中由女方向下牽拉陰囊和睾丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
 
6.捏擠陰莖
有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放鬆一次，如此可反復進行。
 
持久度是因人而異，與天生體質有關，但也可以用技巧彌補。
男士們，把這幾招記下來，包準之後沒有女生敢笑你沒擋頭！
 
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