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家人得了抑鬱症,家屬該怎麼辦?_患者

抑鬱症是精神科常見的疾病之一,治療及康復週期較長。如果家人患了軀體上的疾病,家屬一般會盡心盡力照顧生活,直到康復。可如果家人患了抑鬱症,只照顧生活顯然遠遠不夠,那麼家屬該做些什麼?

1.家屬需要鼓勵陪伴患者及時就醫

當家裡有人患抑鬱症,很多家屬的第一反應並不是陪同就醫,而是認為抑鬱症並不是什麼疾病,只是心情不好而已,只要多開導就會好起來。有的家屬無法接受家人得了精神疾病,害怕周圍的人給自己的家庭貼標籤而拒絕讓患者到醫院治療。這些觀點,往往會延誤了患者的治療時機。

2.多給予情感支援,少一些教育式的大道理

抑鬱症患者經常表現出情緒低落、悲觀絕望、迴避社交等情況。作為家屬,此時需要設身處地去體驗患者的感受,多給予一些情感的支援和陪伴,對患者的想法要多給予理解。患者此時最不需要的可能就是家裡人喋喋不休的講一些大道理,例如:這種事情有什麼想不開的?你工作生活那麼順利,還有什麼不滿足的?那些事情你就不要想了,過段時間自然就好了等等。這些話在患者聽來,會感到家裡人完全無法理解自己的心情,可能會引起衝突或是進一步拒絕溝通。

3.家屬要做好安全陪護

部分比較嚴重的抑鬱症患者,可能會因為悲觀絕望、自責自罪而出現自殺的想法甚至自殺的行為。家屬平時在與患者溝通交流時,要多注意患者的情緒變化,對於患者流露出來的輕生念頭要加以重視,不能當作戲言。當部分患者一改往日的低落封閉,變得有說有笑,家屬也不能簡單的認為患者病情好轉而掉以輕心,因為這有可能是患者為了掩蓋自己的自殺想法故作輕鬆。

總之,家人得了抑鬱症,家屬們不必驚慌失措,只要讓患者及時就診,在醫生的指導下堅持服藥,再配合心理諮詢,可以取得不錯的療效,重新擁有美好的生活。

作者:劉迎霞

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責任編輯:

Reference:健康生活

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