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預產期過了還沒生,孕媽需要知道的三種催生法

孕媽在做孕檢時,醫生都會告知預產期是什麼時候,好讓孕媽做好生產前的準備。可是當孕媽做好了萬全準備,時刻等待著小寶貝到來的時候,他卻和媽媽玩起了“捉迷藏”,想要在媽媽不知情的情況下,給她一個大大的驚喜。

有的孕媽懷孕40周了,肚子還是沒有動靜,不僅自己著急,家裡人也都跟著一起著急。那麼,預產期到了,寶寶還不出來怎麼辦?這四個小技巧幫孕媽催生。

一、運動催生

如果孕媽平時比較懶,寶寶就會比較安靜,在媽媽的肚子裡不願意動彈。要想寶寶儘快出生,孕媽要加強鍛鍊了,做運動不僅能促使胎兒進入孕媽的骨盆,快速有生產反應,而且能鍛鍊孕媽的盆底肌肉和陰部肌肉,增加產力,幫助順利生產。

大多數醫生會建議孕媽多散步,頻率和時間比平常多一點,但是強度不能太大。每次邁著步伐,都能幫助胎兒下降入盆,讓骨盆變得鬆弛。另外,也可以多爬樓梯,能大大提高胎兒入盆的速度,一般鍛鍊兩三天,胎兒就會有所反應。

二、藥物催生

有的孕媽看寶寶還沒有要出來的跡象,不想忍受長時間的煎熬,會要求醫生打催產針,讓寶寶可以儘快的出來。但要注意的是,在孕婦接受催產素之前,必須要經過一系列精密的檢查和監測,確認胎兒的狀況和胎盤的功能。如果檢測出的資料一切正常,孕媽才能接受催產針,否則會給孕媽帶來不適感,也會影響到胎兒的安全。因為每個人的體質不同,催產素起效的時間也不同,有些產婦打完催產針就會增強宮縮,有些要半小時甚至幾個小時才能發揮作用,所以孕媽要有耐心,等待小寶貝的降臨。

三、沐浴催生

孕媽可以每天淋浴,讓水反覆沖洗腹部。在沖洗時,孕媽可以用手掌輕撫腹部,這樣能刺激到寶寶,引起宮縮反應,促使孕媽能夠儘快生產。

最後,要提醒準媽媽的是,預產期只要沒有超過兩週,就無需過於擔心。但在這期間,準媽媽要時刻關注胎兒的動態,一旦發生異常,應儘快去醫院就醫。也不要因為著急把寶寶生出來,就採用一些偏方,萬一危及到孕媽和寶寶的安全,後果將無法預料。

Reference:親子天地

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