健康

【友誼科普】為什麼不愛吃辣的你,也總是上火?_症狀

入秋以來,天氣漸涼,但由於北方天氣乾燥,越來越多的人感覺自己“上火”了。

那什麼是上火呢?

上火有什麼表現呢?

什麼人容易上火呢?

下面就由北京友誼醫院中醫科主治醫師姚偉偉、李楊帆給我們介紹一下:

何為上火?

有何表現?

“上火”為民間俗語,並不屬於中醫術語範疇。中醫認為人體陰陽失衡,陽勝於陰,即會上火。這裡就有兩種情況,一是實火(陽盛),二是虛火(陰虛),因此所謂的“上火”是形容身體內某些熱性的症狀,而這也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。

具體症狀有:

牙痛

咽乾咽痛

眼睛紅腫

口角糜爛

情緒煩躁

大便幹

小便黃等

人體本身是有火的,如果沒“火”了,那麼生命也就停止了。但這“火”要保持在一定的範圍,比如體溫應該在37℃左右,如果火過旺人就會不舒服,會出現紅、腫、熱、痛、煩等表現,這是超過正常範圍的火,這個是實火。

劉冉陽 攝

還有一種叫虛火,也是人體的陰陽失衡引起的,這時陽雖然在正常水平,但陰不足,陽相對過盛,這樣也會有“上火”的表現,但這個是虛火,表現為心煩失眠、口燥咽乾、口腔潰瘍、遺精盜汗、舌紅少津等症狀。

不吃辣椒怎麼也上火呢?

辣 椒,性辛、熱,多食則易出現人體“火”過盛,也就容易造成上火的症狀。有些朋友說,我不吃辣椒怎麼也愛上火呢?這就跟人的體質有關了,有些人是陽亢的體 質,吃不吃辣椒“火”都是過旺的,因此愛上火。還有的朋友是上文提到的陰不足的情況,這時易出現虛火,所以這種體質的朋友不吃辣椒,也容易上火。

黎佳君 攝

為什麼有的人吃去火藥後

反而症狀更嚴重?

這種情況一般是虛火造成的,是陰相對不足,陽相對過盛而有上火的症狀,這時不能直接降火,應該以“補陰”(滋陰)為主,陰陽平衡了,症狀自然就消失了。

上火了我們怎麼用藥治療呢?

如果我們真的上火了,該吃什麼藥呢?有萬能的“祛火藥”可用嗎?回答是否定的!世上哪有萬能藥啊?!出現了上火症狀,我們還得辨虛實,辨臟腑。

因此,朋友們要仔細辨別,若自己拿不準,還需到醫院就診,由醫生判斷,萬不可自己亂吃藥,吃錯了會加重病症。

轉載自中國新聞社微信公眾號(CNS1952)

中國新聞社&北京友誼醫院共同出品

責任編輯:

Reference:健康生活

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