有時我們走得太累不一定是因為走得太遠，
可能是背負的太多，有時我們活的太累，
不一定是因為我們缺的太多，而是我們要得太多，
其實幸福不是一個證明題，而是一個滿足感，
因此不能用你的生活質量來證明你的幸福指數，
但恰好你的滿足感能透露你的幸福感，
所以佛陀言：知足為樂，少欲為福。

口中有德，就是說話要留有餘地，
不對他人施加「軟暴力」；
目中有人，就是要走出自我的小天地，
將心比心，坦誠相待；
心中有愛，就是要在心田種下愛的種子，
並小心地呵護它成長；
行中有善，就是人到哪裡，就把愛帶到哪裡。

一切痛苦的根源在於我執，我執的因在於：
我們沉溺在貪、嗔、痴、慢、疑的泥沼里不能自拔，
有時明明知道自己這樣去想、這樣去做不對，
但仍然讓自己的心像脫韁的野馬一樣橫衝直撞，
縱容自己為所欲為，造身業、造口業、造意業，
讓自己痛苦不堪，擾亂自心、擾亂眾生心。
謹記：一念放下，萬般自在。
人活一世，
其實，有些東西，要學會思而勿亂；
有些情感，要懂得痛而莫恨；
有些追逐，要捨得持中有棄；
有些浮相，要甘於塵而不染。
有時，參禪，只在一瞬間，一杯茶，
一葉草，一尾魚，一粒沙，一株桃花，
看一個繁雜的世界。
世有千態，心有萬言，
便可從中拾得一顆澄明無物的禪心。

我們說過的話，做過的事，
走過的路，遇過的人，
每一個現在，都是我們以後的回憶。
無須緬懷昨天，不必奢望明天，
只要認真過好每個今天。
說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣。
無事心不空，有事心不亂，
大事心不畏，小事心不慢。
人生的悲歡離合，酸甜苦辣，
皆繫於心，心態若安好，
有什麼是真正過不去的坎呢？
身在紅塵之中，凡事以善為本，
有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，
如開放的蓮花一樣自然，
從容，不為誰開不為誰落。

我們都是天地的過客，
很多人事，我們都做不了主。
譬如離去的時間，譬如走散的人。
「心」字三個點，沒有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的，往往是離開你最快的。
一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。
看到別人的好，便心生嫉妒；
看到別人的丑，便心生厭惡；
看到別人的窮，便心生不屑；
看到別人病老，便心生厭棄；
看到別人不幸，就幸災樂禍。
全無隨喜之心，慈悲之心，同情之心。
人生無常，好與壞，
美與醜，富與窮，健康與疾病，
在瞬間都可能發生逆轉，
因此對別人好點就是對自己慈悲。

眼前的一切都是我們過去種因所結下的果。
得到了是你該得到的，用不著得意。
失去了是你該失去的，用不著懊惱。
得失是緣，何不淡定斯然。
得失隨緣，心無增減，喜風不動，
定在慈悲，自然吉祥如意。
人生來就是孤獨的，不要奢望能夠依靠誰，
哪怕是至親至愛。
越是喧囂處，往往更孤獨。
人生無處不修行，能在孤獨中心靜如水，
才能在紛擾里安然無恙。