健康

手指出現很多小水泡,擔心這些疾病找上你

在日常生活當中,很大一部分人到了春夏秋季節的時候,手指上都會出現很多的小水泡,這些小水泡如果不是仔細觀察的話,也看不出來。但是對於在這個季節特別容易長小水泡的朋友來說,一定要特別注意。接下來我們就詳細介紹一下手上長小水泡可能會引發哪些疾病。

手指上的一串串水泡,剛好說明了身體內部存在毒素較多,而手指正好對於這身體的五臟六腑,所以手指部位出現水泡說明體內毒素主要集中在內臟部位,我們急需給內臟部位做排毒工作,或是進食一些可以排毒的食物。

1、指尖翹變

如果發現指甲的前端略微向上翹起,並且形狀呈前寬後窄的樣子,指甲中弧形呈現出凹線性的改變趨勢,這種現象說明身體內部的某一個或者多個器官有炎症,這也是毒素過多的表現之一。器官本身的免疫功能無法抵制住毒素的侵害,產生了炎症。

此外,出現這種現象的患者多數表現為脾氣暴躁,肝火旺盛,這就是肝臟部位毒素過多的緣由之一。肝火旺盛可不僅僅是脾氣大的問題了,還會導致肝臟部位加速衰老,功能衰弱退,繼而引發其它器官的病變。

2、指甲呈扁圓形

有時候指甲的形狀會出現2種改變方式,一種是指甲呈現扁圓狀改變,另一種則呈現半圓形改變。如果你的指甲扁圓形改變,說明你的腸味淤積的毒素過多,可能還伴有慢性腸炎、消化不良等腸胃疾病。一般此類病人還會有營養代謝障礙,這樣一來就會影響其他臟器的正常執行,特別是對肺部的影響較大。

如何快速排毒

1、運動排毒

為什麼現代女性普板比男性壽命長?因為女人的運動量普遍高於男性。相較於不愛逛街的男人來說,愛逛街愛動的女人壽命一般更長,這不能不說和運動排毒有關係。中醫早已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。作為可排毒的汗液,同尿液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,多運動可以促進身體排汗,繼而讓毒素排出體外。

2、多吃綠色蔬果

在中醫看來,果蔬對於排毒是有很好的療效的。一般果蔬進入胃部的消化時間是30分鐘左右,而肉類進入身體後消化的時間在3小時以上,所以多吃果蔬可以加快腸胃蠕動,加速身體的新陳代謝,快速排出身體內部多餘的垃圾。

3、穴位排毒按摩穴位來幫助身體排毒也是小編非常推崇的方法之一。這裡我們主要介紹一下太沖穴。太沖穴的位置也比較好找,其位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

建議大家在間歇的時間裡,多用拇指按揉太沖穴,不需要太過用力,只需輕輕按摩,有酸脹感即可。每天進行3分鐘左右,左右2只腳輪流按壓效果更佳。

手指上的一串串的小水泡恰恰說明了我們身體的毒素可能太多,而且手指正對於我們身體的五臟六腑,所以說在手指上出現水泡,說明了體內毒素主要集中在了我們的內臟部位,我們需要做的是排除體內的毒素。比如說運動排毒,我們可以通過運動的方式進行排毒,讓生活當中多吃一些綠色的蔬菜水果。

Reference:健康生活

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