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【穿秋褲會喪失抗寒基因?冬天來了,這些謠言又出來騙人了……】

天氣逐漸變冷,每到這個時候,一些與冬天有關的謠言又會“沉渣泛起”。這次我們就把它們一網打盡。

謠言一:穿秋褲會喪失抗寒基因?

一直以來,網上都流傳著一個“故事”。上世紀50年代,蘇聯著名遺傳學家李森科向斯大林建議:“假如一個國家的公民穿了60年秋褲,就再也不可能脫下它了。” 因為秋褲可以弱化腿部的“抗寒基因”。

而所謂的“抗寒基因”,是遺傳學家在西伯利亞土著身上發現的一組基因,這些基因不需要經過肌肉運動或大腦調節干預,就能幫助人體把儲存的脂肪直接轉化為能量。這個經久不衰的“傳說”是否真的有科學道理呢?

中國中醫科學院主任醫師樊新榮表示,從基因的角度講,雖說環境可以影響基因,但由外在環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練,從整體來說,不會導致基因的改變和遺傳。

湖北省中醫院老年病科學科主任醫師譚子虎說,不同地域的人耐寒能力本就不同。而且,耐寒能力可以通過鍛鍊提高,如遊冬泳等。每個人的面板對冷熱的敏感程度不同,面板對冷不敏感的人抗寒能力也相對較強。

因此,為了保住所謂的“抗寒基因”,冷也不穿秋褲的行為是不明智的。樊新榮指出,尤其是人過中年,產熱能力降低,若不及時穿上秋褲,經年累月就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痛等。

謠言二:冬天骨頭會變脆?

這些年,各地醫院門診顯示,一到冬天,骨折患者尤其是中老年骨折患者就會增加。因此網路上流傳起這樣的謠言:人的骨骼礦物質密度在冬季會降低,呈現出季節性變化,部分骨頭會變得極其脆弱,也就是常說的“一到冬天骨頭就變脆”。

對此,樊新榮認為,天冷時出門少加上運動少,受太陽光照射時間短,這確實會影響鈣、磷的正常吸收和骨化作用,導致體內鈣質流失較大,但不一定會導致人體的骨骼在冬天變脆。

譚子虎說,骨頭變脆是一個長時間漸變的過程。冬天骨折多可能與冬季地面變得堅硬,且與人們衣服穿得比較厚、行動笨拙,在冰雪天容易滑倒有關,中老年人尤其如此。

謠言三:電熱毯有輻射會致癌?

天氣越來越冷了,出門在外靠秋褲,晚上睡覺就只能靠電熱毯了。但是,關於電熱毯“有輻射會致癌”的說法,卻在朋友圈裡廣泛流傳。

“現在的科學實驗還沒有證據證明電熱毯輻射與癌症具有相關性。”樊新榮說,生活中,任何電器只要插上電就有電磁輻射,大到空調、電視,小到吹風機、手機,但普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下,屬於極低頻的非電離輻射,並不會損傷DNA和細胞,更不要說致癌。

儘管如此,樊新榮建議,電熱毯輻射雖不至致癌,但孕婦、老人、嬰幼兒等群體要慎用。另外過敏性體質人群使用電熱毯可能會引發皮炎、呼吸道疾病,所以也要謹慎使用。

謠言四:冷空氣會讓你生病?

“天氣這麼冷,很容易生病呀。”在冬天,這句話常被大家掛在口頭上,那麼冷空氣真的會讓我們生病嗎?

在譚子虎看來,溫度降低後,空氣溼度會隨之下降。溼度一低,通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的呼吸道病毒就會更容易存活和繁殖,同時因為空氣乾燥,人體自身呼吸道也會相對乾燥,這些病毒進入呼吸道後更容易依附,這就導致秋冬季節高發呼吸道疾病,但並非冷空氣本身致病。

“但是冬季室內室外溫差大,老年人群血管舒張收縮功能、身體適應能力下降,驟然接觸冷空氣容易引發心腦血管疾病,因此老年人群更應注意保暖,避免過冷過熱刺激。”譚子虎提醒說。

Reference:健康生活

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