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寶媽育兒常識:母乳餵養中易出現的32種小狀況問答

對於初為人母的寶媽來說,在給寶寶餵奶時,總會出現各種小狀況的干擾。今天對這些小狀況以及解決方法做一系統的整理,以供寶媽們參考。

1、哺乳前需要做好什麼準備工作?

哺乳的時候,媽媽要穿寬鬆的衣服,最好使用哺乳胸罩。在餵奶之前,洗淨雙手,用溫溼毛巾擦拭乳房和乳頭,並用手進行按摩,使乳腺充分擴張。

2、初乳的量不多,顏色也不好,是否需要餵給寶寶呢?

新媽媽在產後12天內分泌的乳汁叫初乳,初乳含有豐富的營養成分,比如蛋白質、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪,能夠提高寶寶的免疫能力,所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。

3、第一次吮吸是什麼時候?

吮吸要趁早,寶寶媽媽都健康。順產的媽媽在寶寶出生後半小時,就可以讓寶寶開始吮吸,剖腹產的媽媽可以根據情況適當延遲一到兩小時左右,越早吮吸越有助於乳汁的分泌。更是很好的親子機會。

4、正確的餵養姿勢應該怎麼做?

正確的餵養姿勢有兩種情況。一是坐姿,二是臥姿。白天最好採取坐姿,晚上再取臥姿。

5、母乳餵養應該進行到什麼時候?

世界衛生組織、國際母乳會等都要求純母乳應喂至六個月,母乳餵養應至少十二個月、最好到兩歲。因為調查表明,母乳喂得時間越長,寶寶日後患癌症、腦膜炎、骨質疏鬆、糖尿病和哮喘等疾病的機率越低。

6、奶水不多,還越來越少了,寶寶不夠吃,怎麼辦?

如果媽媽沒有存在乳房發育問題,那麼只要加強營養,多吃一些下奶的食物,多喝一些湯水,空閒時多多按摩乳房,讓寶寶多吮吸乳房,就能夠刺激乳汁分泌。

7、乳房總是變硬腫脹,非常難受,應該怎麼辦?

漲奶常見於產後1周,大多是因為乳汁沒有完全吸空,乳汁淤積在乳腺管內,引起乳房脹痛。如果發生漲奶,首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確,其次要讓寶寶持續吸奶,餵奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉。

8、老是漏奶怎麼辦?

通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉,使噴乳反射得到緩解。

9、乳房很小,奶水會不會很少?

乳房的大小隻能說明其脂肪量的多少,奶水量的多少並不是由乳房大小來決定的。小乳房的媽媽不用過於擔心,只要營養補給充足,多讓寶寶吮吸乳房,乳汁就會分泌多多。

10、經常會乳管堵塞,怎麼才能避免?

發生乳管堵塞的原因一般有漲奶、胸罩太緊等。發生乳管堵塞的媽媽要多喝水,飲食保持清淡,少吃高蛋白和高脂肪的食物;餵養的時候儘量保持規律,不要一會不喂一會又拼命喂,保證勤吮吸。

11、乳頭有點皸裂,一到哺乳的時候就特別疼,能不能暫時停止哺乳?

餵養時寶寶含接乳頭的方法不當或者寶寶有咬奶頭的習慣,會造成乳頭皸裂。在哺乳之前,可以用溫熱的毛巾熱敷一下,餵養後用乳汁塗抹在乳頭上,並且暴露幾分鐘,讓乳頭保持乾燥。

12、乳頭有點膿腫,是不是乳腺炎?應該怎麼辦?

乳腺炎多發生於初產婦身上,大多因為乳頭皸裂、乳汁淤積等引起,所以一旦發生漲奶要及時處理,就不會患乳腺炎。初期可以參照上面乳頭皸裂的護理方法來進行護理。如果乳頭上有膿腫存在,寶寶暫時不能吮吸母乳,應將母乳吸出。

13、一個乳房奶水比較多,另一個乳房奶水不多,是否可以只餵奶水較多的那側乳房?

不行,首先要讓寶寶吮吸奶水較少的那側乳房,然後再吸另一側。正因為吸吮不夠,才可能造成乳房奶水不夠。一般來說,單側乳房吮吸5—10分鐘。

14、奶水過稀,會不會不夠營養?

每個媽媽的乳汁顏色和營養含量會有所不同,因為每個媽媽的飲食都不一樣,所以不用互相比較,只要在哺乳期加強營養補充,平衡膳食就可以。

15、奶水不夠,寶寶吃不飽,這可怎麼辦?

首先要保持心情愉快,這是最關鍵的因素,不要讓工作影響你的情緒,爭取做到事煩心不煩。其次要常吸奶,母乳的產量和吮吸次數成正比。最後要注意飲食,可以喝原味蔬菜湯、豆製品及堅果類食物。

16、月經來潮的時候能餵奶嗎?

恢復月經以後,媽媽乳汁的含量會有所減少,乳汁含脂量也會有所變化,有可能會引起寶寶消化不良,月經過後就會恢復正常。月經來潮的時候一樣要堅持母乳餵養。只要母親注意自己的營養補充,一般影響不大。

17、哺乳期生病了也不能用藥嗎?

很多藥物會隨著乳汁進入寶寶身體,對寶寶造成影響,所以哺乳期媽媽要小心用藥。如果只是輕微的感冒,可以多喝水,儘量少吃藥;如果是比較嚴重的病,則千萬不要自己用藥。

18、寶寶拒絕吃奶怎麼辦?

寶寶突然拒絕吃奶,可不是因為不喜歡你了,很可能是通過這種方式來提醒媽媽:好像哪裡不對了!要及時查詢一下原因,對症下藥,讓寶寶恢復吃奶的興趣。

19、寶寶該吃多少?

小媽要遵循“按需哺乳”的原則,當嬰兒出現啼哭或小媽覺得到了該餵哺的時候就餵奶。嬰兒吃奶的次數可能很不規則,在最初兩天,要吃的次數很多。要經常測一下寶寶的體重,檢查一下餵養方法是否得當。

20、每天需要喂幾次?

新生寶寶每天大概需要喂10—12次左右,2個月以後大概6—7次,6個月以後每天5次左右。不過不管多少次,只要寶寶餓了就要讓他吃。

21、兩次餵奶的間隔時間多久比較合適?

在按需餵養的原則下,每隔2—3小時喂一次奶。晚上每隔3—4小時喂一次就可以了。這是針對新生兒或小嬰兒,一般寶寶到了6個月左右,夜間儘量不要餵奶,除非寶寶餓醒。而且餵母乳還是要按需餵養,有的寶寶猛長期會每小時都吃也很正常。

22、寶寶一哭就要餵奶嗎?

不會說話之前,寶寶只能用啼哭來表達自己的不適——飢餓、煩躁、疾病、尿布溼了、衣服有刺激等情況,都會引起嬰兒啼哭。我們要根據不同的情況,採取各種相應的措施。不要一哭就餵奶,如果寶寶是因為生病而啼哭,餵奶反而會耽誤及時的治療。

23、寶寶一吃奶就睡著,怎麼辦?

小傢伙碰到乳頭,就條件反射般地睡著了,非但沒有吃飽,反而容易醒,而且哭鬧不止。因此,餵奶時寶寶如果睡著了,可輕輕搔動其耳朵或輕彈腳底,把他弄醒,一定要吃飽了再睡,這樣才有利於吃奶好習慣的養成。

24、睡覺的時候要叫醒餵奶嗎?

寶寶正睡得香時,如果拉起來餵奶,寶寶肯定會感到不舒服,因睡眠不足而哭鬧,反而會降低他的食慾,隨他去吧,如果寶寶餓了自然會醒過來。

25、吃奶後立刻躺下可以嗎?

餵奶後,不要急著把寶寶放下,應堅直抱起,讓寶寶趴在媽媽肩頭,用手輕拍他的背部,促使寶寶打嗝,排出空氣,防止吐奶。

26、寶寶吃奶時間太長怎麼辦?

寶寶吃奶總是拖拖拉拉,弄得小媽累得不行。這可能是因為寶寶大多時間都在睡覺,不清醒狀態下吃奶時間肯定會長,也有可能是因為寶寶並不想吃奶,或者根本不餓,也不要養成邊玩邊吃奶的壞習慣。還有一種情況是因為媽媽餵奶技巧不當,讓寶寶感到不舒服,吃奶速度就變慢。

27、餵奶後可以和寶寶玩耍嗎?

還是安靜點吧!每次喂完奶後,一定要讓寶寶保持豎直和安靜,因為如果進行一些劇烈活動,會加劇奶水的倒流,不利於寶寶的消化吸收,而且會引起身體的不適。

28、夜間如何餵奶呢?

累了一天,真的不想爬起來餵奶,新生寶寶一定要堅持坐著喂。因為不當的喂姿很可能使乳房堵住嬰兒的鼻孔,或因餵奶過急,使嬰兒咳嗽,甚至造成窒息危險。等寶寶大一點了可以相應地採取臥姿。

29、要不要定時餵奶?

寶寶正用啼哭來呼喚奶水的到來,如果一再遭到冷落,會對自己正確的情緒傳遞感到失望,不利於情商的發育。同時嬰兒的食慾是因人而異的,硬是要定時餵哺,對寶寶的身體發育很不利。當然了,寶寶能夠接受定時哺餵的是最好不過了。

30、可以用奶嘴代替母乳嗎?

不可以。奶嘴會讓寶寶產生乳頭錯覺,現在的奶嘴觸感柔和,而且奶孔較大,奶頭又長,與媽媽乳頭相比,感覺痛快多了。有了對比,再給寶寶吸母乳,他會因吃力而變得很煩躁。如果不是因為母乳不夠要增加配方奶餵養(即使增加,也不要用奶瓶,要用勺子),堅決不要讓寶寶嘗試奶嘴。

31、含著乳頭睡覺可以嗎?

讓寶寶含著乳頭睡覺,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良。同時會使寶寶呼吸不暢,甚至可能引起窒息,所以千萬不可以讓寶寶含著乳頭睡覺。當覺得乳房已經被吸空或寶寶已吃飽,你可以輕輕地和寶寶說:“寶寶,吐吐啦!我們吃飽了!”別以為寶寶聽不懂,多說幾次,寶寶就會明白的。

32、母乳餵養的寶寶是否需要補水?

母乳和配方奶不同,本身含有很多水分,純母乳餵養的寶寶在4個月之前,都不用額外補水。6個月後,因為輔食新增的需求,可以考慮在兩餐之間補充水分。

Reference:親子天地

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