在還是處女之身時，說起性事，我們總是害羞，但在心中，我們仍預期性生活的是和諧美好、激情快樂的。
但是有些姊妹，因為自身陰道乾澀這一問題，讓美好的性愛願望殘忍落空了。
 
不僅如此，為了滿足男伴，長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩。除了難受痛楚外，最大的問題是生殖器感染。
 
陰道乾燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。其次是性冷淡。
那麼，如何讓女人的陰道變得濕潤起來呢？看看小編給大家介紹的幾種方法吧！
 
1.充分交流
 
對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
 
2.巧用潤滑液
 
嘗試杜蕾斯等正規品牌的潤滑油也是不錯的選擇。有調查顯示，67%的夫婦都在使用潤滑油產品後都對其給予了很高的評價。
  3.補充維生素
 
更年期女性會因為絕經後體內激素水準下降而引起乾燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
 
4.食用雜糧
 
有炎症的女性，治好陰道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。如果是因為飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
 
此外，愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。
 
小編之前也有私處乾澀的問題，後來改用清水清洗後，就變得比較濕潤。
而在那個時，也會比較順利。（羞
 
老話一句，女生是重感覺的生物。
在性愛中，我們除了尋求快感外，也追求一份溫暖。所以當女伴私處乾澀時，請不要強行突入！
（若你男友老是在乾乾時硬來，就把這篇文章貼到他臉上，逼他看完！
 
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