一、
煩惱天天有，不揀自然無。
沉浮人生，心路歷程，讓來的來，讓去的去，
心平氣和的迎來送往，來來往往，一場過往。

禪門有語：
不忘人恩，不計人怨，
不思人非，不念人過。

世上本無事，庸人自擾之。
心頭無閒事，便是自在人。

二、看起來幸福的人，心裡也有難言的苦；
時常微笑的人，心裡也有無聲的淚；
炫耀生活的人，可能遠沒表面那麼風光。

一個人的幸福，
只有自己懂得生活的快樂。

所以，
不要跟自己過不去，
不要糾結於別人的評說，
照自己舒服的感覺生活。

幸福如人飲水，
冷暖自知，你的幸福，
不在別人眼裡，而在自己心裡。

三、
佛說，
給你修路的，是你自己；
埋葬你的，也是你自己；
幫助你的，是你自己；
毀滅你的，也是你自己；
成就你的，自然還是你自己。

所以佛說：自作自受，自性自度！

四、
人生是一種減法，
減去多餘的奢求，減去過多的慾望，
減去心靈的負擔，減去不必要的爭鬥，
減去不必要的煩惱，減去那些是非的牽絆，
減去那些愛恨的糾纏，
還人生一場輕鬆和灑脫，
也讓人生多一份自由和幸福。

五、
得不到的東西，
我們會一直以為他是美好的，
那是因為你對他了解太少，
沒有時間與他相處在一起。

當有一天，你深入了解後，
你會發現原不是你想像中的那麼美好。

六、
做錯事情不肯懺悔、認錯，
這是惡中最大之惡，與自性完全相違背。

不是佛不原諒你，
是自己不原諒自己，
這個道理要懂。

如果怪佛不原諒我，
那是罪上又加一等罪，佛沒有不原諒的，
是自己不肯回頭、不肯認錯，不能怪任何人。 ——淨空法師

七、
人生有輸有贏，
得勢順境時不要得意忘形，放縱自己；
失勢逆境時不可消極頹唐，放棄自己。

成功的人生，要自己定義；
快樂的人生，要自己創造！

八、
學會用簡單的心境，
對待複雜的人生，
大千世界，繁華無數，求無止境，
看輕，才會輕鬆；
看淡，才能愉悅；
看開，才能豁達，
看透，才能成熟；
看懂，才能簡單。

緣來不拒，境去不留，
看淡了得失，才有閒心品嚐幸福。

九、
無事心不空，有事心不亂，
大事心不畏，小事心不慢。

人生的悲歡離合，酸甜苦辣，
皆係於心，心態若安好，
有什麼是真正過不去的坎呢？

身在紅塵之中，凡事以善為本，
有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，
如開放的蓮花一樣自然，從容，不為誰開不為誰落。

十、生
活的艱苦，
主要還是來自於和生活相處，
鼓勵自己幾句，多讓自己勇敢，
不急躁，不固執，不懦弱。

一年又一年，莫怨緣太早，莫怨緣太遲，
人生活到此，有誰知，自心知，活到剛剛好。

十一、
心小了，小事就大了；
心大了，大事都小了；
看淡世間滄桑，內心安然無恙。

大其心，容天下之物；
虛其心，愛天下之善；
平其心，論天下之事；
定其心，應天下之變。

大事難事看擔當，逆境順境看胸襟，
有捨有得看智慧，是成是敗看堅持。

十二、
心缺自尊，言行必卑賤；
心缺敬畏，言行必隨便；
心缺誠實，言行必虛妄；
心缺涵養，言行必粗陋；
心缺教化，言行必無禮；
心缺知識，言行必愚鈍；
心缺良善，言行必惡毒；
心缺美德，言行必下流。

心是一桿秤，秤出的是自己的言行；
言行是一面鏡，映出的是自己的心靈。

十三、
如果你能夠平平安安的渡過一天，那
就是一種福氣了。

多少人在今天已經見不到明天的太陽，
多少人在今天已經成了殘廢，
多少人在今天已經失去了自由，
多少人在今天已經家破人亡。

十四、
心中無塵，心自安。
煩惱由心生。

同一樁事，
想得少則無憂，
想得多則是自尋煩惱。

同一個問題，
看到光明的一面則喜，
看到灰暗的一面則憂。

人生的苦樂，
不在於碰到多少事情，
而在於心裡裝著多少事情。

簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。
清空心裡的陰霾，心淨才能心靜，心靜才能舒心。

十五、
遇到心情煩躁的時候，學會讓自己安靜，
把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望；
學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。

喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂。
停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦。
每天給自己一點時間沉澱，
讓心寧靜，讓傷口復原，讓靈魂昇華。

心靜，
是一種休息，
也是一種修行。

十六、
我們的一切煩惱都源於慾望，
因為人的慾望是無限的，
而能得到滿足的慾望是有限的，
所以一生煩惱不斷。

減少煩惱的秘訣是適當限制自己如蟻的慾望，
解救被功利之魔綁架的靈魂。

切記：不要做自己心靈的綁架者！

十七、
不要急著說你別無選擇，
沒有什麼東西是過不去的，
只有自己跟自己過不去。

心靜了，才能聽見自己的心聲，
心清了，才能照見萬物的實性。

不甘放下的，往往不是值得珍惜的，
汲汲追逐的，往往不是生命需要的。

停下來笑看風雲，
坐下來靜賞花開，
定下來靜觀自在。

十八、
行走在紅塵，回首已是淡定；
笑立在風中，看盡風景。

伸出手，想握住眼前的一切，
殊不知，手握得越緊，得到的卻是滿手空；
放開手掌，眼前的一切卻是那麼真實。

人海茫茫，紅塵攘攘，我們無需輾轉流連；
世態炎涼，無需迎合，人情冷暖，
不必在意，身在萬物中，心在萬物上。

十九、
幸福，不是收穫的多，
而是抱怨的少。

於人不苛求，遇事不抱怨。

只有善於駕馭自己情緒和心態的人，
才能獲得平靜，感受到幸福的味道。

二十、
心中沒有過分的貪求，自然苦就少；
口裡不說多餘的話，自然禍就少；
腹內的食物能減少，自然病就少；
思緒中沒有過分欲，自然憂就少。

大悲是無淚的，同樣大悟無言。
緣來盡量要惜，緣盡就放。

人生本來就空，對人家笑笑，
對自己笑笑，笑著看天下，
看日出日落，花謝花開，
豈不自在，哪裡來的塵埃！

二十一、
不要把生活想像的那麼複雜，
生活的最佳狀態，就是經歷一件又一件繁瑣的小事情，渺小的人生，
一樣能活出寬闊的氛圍，每個人心底都裝著一些傷感的故事，
所以要告訴自己，無奈也罷，急躁也好，
眼高手低也是正常，學會理解別人，也學會諒解自己。

二十二、
不要再去抱怨生活如何刁難，
也不要再去嗔恨人生如何坎坷。

吃得苦中苦，方為人上人。
時間久了自然苦盡甘來，而這份難能可貴的甘甜，
只有能理解生活，才能享受生活賜予的這份厚重。

二十三、
無論人生的道路有多麼難走，
我們都要面對上蒼，不急不躁，
一步一個腳印地走完自己的人生旅途。

用激情和微笑，
掩埋內心的憂愁，撫平其創傷。
哭也罷，笑也好，路還是要走的。

二十四、
讓你難過的事情，
有一天，你一定會笑著說出來。

相同的事情，時間不同，
心境不同，態度也就不同。

所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，
而是先靜一靜，再換個角度想想，
你會發覺，世上值得你用犧牲心情和健康做代價的事情實在沒有多少。

心態決定人生，
保持好的心態，
人生就會充滿幸福。