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孕後期,準媽媽們應該知道的預防羊水早破的措施!

羊水對於胎寶寶來說特別的重要,可以說是ta們的保護傘,所以對於準媽媽們來說也要保護好這這把保護傘,讓胎寶寶順利的通過孕後期。當然如果您一旦發現羊水破了的話,首先要平躺下來,然後吧臀部抬高,然後乾淨準備去醫院。以免其他情況的發生。為了避免這個情況提早發生,準媽媽們必須提前做好一些預防羊水早破的措施。

第一:定期做檢查

一般前期相信準媽媽們可以按時按量的去醫院檢查,到了後期特別是確定胎寶寶的各個狀態都比較好的情況下,可能有準媽媽會偷懶,不太想去檢查了,這個時候孕8月和9月的時候沒半個月要檢查一次的,後面一個月的時候後,每一週都要檢查一下,準媽媽一定要堅持,堅持到底,如果發現有什麼異常的情況,可以及早的去醫院。

第二:適當的運動

孕後期建議準媽媽們要適當的運動,跑步和長時間的步行就不要做了,可以適當的散步還是不錯的。當然像一些重的家務還是不要做的好。後期如果還在上班的準媽媽們這個時候要記得勞逸結合,切記不要太過勞累的。

第三:保持心情愉悅

孕後期,心情也是相當的重要。準媽媽不要因為懷孕後期,而心情比較急躁或者是比較焦慮,保持正常的孕期的心情就可以了,不要過於的擔心或者焦急,這樣都是不好的。正常的平常的心態就好了。

第四:禁止性生活

一般來說孕後,特別是胎寶寶進入圍產期的時候,就建議儘量少的性生活或者是停止性生活,這樣對於胎寶寶和準媽媽們來說是非常的好。

孕後期準媽媽們保護好胎寶寶的保護傘,一旦發現羊水早破的現象,先採取平躺抬高臀部的措施,然後及時的送醫院檢查,做好分娩的準備,準備和胎寶寶的見面吧。

Reference:親子天地

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