口舌生瘡、口腔潰瘍是每個人都會遇見的小疾病。現代醫學多認為與機體免疫功能低下、微循環障礙、口腔局部感染及微量元素缺乏等因素有關。雖然這只是小毛病，而且很快可以自愈，但卻往往具有反復性和周期性，發作時疼痛明顯，著實讓人煩惱。今天，小編就給大家推薦幾個非常靈驗的方法，口瘡發作不用愁了！

口瘡，是以唇、舌、頰、上顎等處黏膜發生單個或多個淡黃色或灰白色潰爛點，疼痛或刺激時疼痛為特徵的口腔疾病，以青壯年多見，且易反復發作，甚至沒有間歇期，相當於西醫的復發性口瘡。

口瘡致病不外虛實兩個方面，實則責之於脾胃積熱，虛則責之於虛火上炎。口瘡以熱證為主，其辨證重點應辨實熱與虛熱之不同，當明察虛實，審證求因。治療實證當以清熱瀉火、解毒通腑為主，虛證當以滋陰降火，補虛扶正為主。本病常用外治法有塗搽、敷貼、含漱、推拿等療法。

一、塗搽法

1．適應證

各型口瘡。

2. 操作方法

輕癥可用蛋黃油塗搽，將10枚雞蛋煮熟，去掉蛋白，取出蛋黃搗碎，放鍋內文火加熱，翻炒熬至焦黑，待褐色蛋黃油慢慢滲出，至出盡為止，裝瓶備用。用時以棉簽取適量塗於潰瘍面。每日3～4次。重癥可選用南京市中西醫結合醫院協定方：虛火上炎者用五倍子、吳茱萸、枯礬、白及，按重量3︰1︰1︰1配伍。脾胃積熱者用煅石膏、青黛、冰片，按重量2：2：1配伍。將中藥粉碎過120目篩呈粉狀，藥粉均勻地搽於潰瘍面，以藥末覆蓋住潰瘍而為度，每日4次，7日為1個療程。

3. 療法特點

外用藥末塗搽可直接接觸潰瘍和黏膜，收斂潰瘍面，能夠快速止痛，同時對多種致病菌有抑制作用，療效明顯高於內服法。

4. 注意事項

用藥30分鐘內禁飲食和漱口。30分鐘後用清水漱口。

二、敷貼法

1．適應證

口腔潰瘍反復發作，頑固不愈者。

2．操作方法

自擬方：吳茱萸、胡黃連、生大黃、生南星，按重量3︰1︰1︰0.5配伍共研細末，以瓷瓶或罐盛，勿令泄氣。每次用8～10g，用少量食醋調成兩塊餅狀，分別敷於兩足湧泉穴，外用長布條或繃帶包紮固定。24小時揭去，連續3次為1個療程。

3．療法特點

湧泉穴敷貼藥物，除通過皮膚吸收發揮作用外，並能通過經絡傳導，調整機體陰陽，達到治療口瘡的目的。這種療法也體現了中醫學「上病下取」的特色。

4．注意事項

對於病程較長者可適當延長敷貼天數，以鞏固療效。

三、含漱法

1．適應證

各型口瘡均可辨證使用。

2．操作方法

輕癥用生理鹽水或生薑自然汁。清水漱口後再用生理鹽水或生薑自然汁漱口3分鐘。一日3～5次。反復不愈者可選用中藥含漱液。中藥含漱液辨證選用，脾胃積熱者選用黃連10g，黃柏10g，金銀花10g，蒲公英15g，大青葉15g，五倍子15g，硼砂10g（溶化），冰片5g（溶化）。虛火上炎者選用五倍子15g，吳茱萸6g，白及10g，硼砂10g（溶化），冰片5g（溶化），所選藥物水煎2次，取藥汁500mL，後兩味硼砂及冰片研細末，入藥液中溶化，裝瓶密蓋，患者用漱口液漱口，每次1～2分鐘再吐出，漱口後30分鐘內不進食飲水等，每日4～6次，7日為1個療程。

3．療法特點

《滇南本草》記載：「口瘡，用生薑自然汁漱口，涎出即效。」說明含漱劑能直達病所，發揮收濕斂瘡，生肌定痛的作用。

延伸閱讀：治癒口腔潰瘍的8個小偏方

口腔潰瘍是常見口腔病癥，那麼口腔潰瘍怎麼辦呢？如何治療呢？下面就來了解一下口腔潰瘍的八大食療方法。

1、番茄菠菜汁

做法：

500克番茄洗凈，用熱水燙後，將皮去掉，然後搗爛擠汁，取汁150毫升；600克菠菜洗凈，並切碎，用榨汁機榨汁，取汁150毫升；兩汁混合攪勻，煮熟，即可服用。

2、核桃殼療法

將30至50克核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。

3、蜂蜜療法

將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。

4、硫酸鋅療法

服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊癒。

5、白菜根療法

取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

6、可可療法

將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

7、菜籽療法

取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

8、蘋果療法

取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

口腔潰瘍飲食要注意什麼?

1、多喝開水，盡可能避免刺激。

2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

3、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

4、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

5、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

6、多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。

7、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

8、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、土豆、核桃等。

9、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。