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分娩時間長短和哪些因素有關?準媽媽掌握正確用力方法輕鬆分娩

一對小夫妻,妻子懷孕了半夜12點多羊水破了,丈夫立即駕車將妻子送到醫院,當晚凌晨3點多寶寶出生了,可是丈夫卻質疑妻子生產時間過短,甚至懷疑妻子曾經生過孩子。

醫生再三解釋:經過我們檢查確認,你的妻子為初產婦。後來妻子向丈夫提出離婚,丈夫後悔不已、誠懇道歉,可是事已至此,夫妻毫無信任感,就像一個破碎的瓶子,即使勉強粘上去也還是有裂痕的存在。

分娩的時間長短和那些因素有關呢?

1、和準媽媽的年齡有關:女性的最佳生育年齡為:23~29歲之間,最好不要超過30歲,年齡越大生育相對來說會延長分娩時間。

2、和準媽媽的精神因素有關:準媽媽產前恐懼、焦慮都不利於分娩,反而會增加分娩時間,甚至難產。建議準媽媽保持一顆平常的心,相信自己、正確對待分娩這件事,為了腹中寶寶平安出生,要努力保持一個好的精神狀態。

與子宮頸以及盆底組織的抵抗力有關:女性生殖系統由子宮頸、陰道及盆底軟組織構成的彎曲管道。 初產婦因子宮頸和盆底組織從未經過分娩的擴張,因此產程會比較長,一般要經過10~20小時左右。

而經產的子宮頸、陰道及盆底組織曾經經過分娩的擴張,所以多次經產婦分娩會比較快,會在10小時之內。但也不排除宮縮強的產婦,可能會在3小時以內分娩,成為“急產”。

4、和中胎兒大小、胎位有關:正常情況下,寶寶在6~7斤以內都是比較符合自然分娩條件的,寶寶體重過大會增加分娩難度、延長分娩的時間。

另外胎位不也會影響分娩時間,孕晚期胎位不正沒能得到及時糾正,醫生也會考慮進行剖腹產手術取出胎兒。

準媽媽握確用力方法輕鬆分娩

產程分為三個階段:即第一、二、三個階段。

第一階段:準媽媽請注意有意識地鍛鍊腹式呼吸。宮縮的時候應深吸氣且要深而慢,呼氣的時候要記住慢慢吐出,宮縮間歇時閉眼休息、養精蓄銳,迎接下一輪挑戰。

第二階段:當醫生宣佈宮口開全的時候,準媽媽兩手抓住把柄,向下用力,注意這個用力時間越長越好,這樣可以有效增加腹壓、促進胎兒娩出,這個階段宮縮時間會比較短,準媽媽要利用極短的時間,放鬆自己、好好休息,等到再次宮縮時用同樣的方式用力。

第三階段:這個階段胎兒已經娩出,隨之就是胎盤的娩出,此時產婦應配合醫生用第二階段的用力方法進行用力,爭取儘快將胎盤娩出,減少出血的機會。

為了縮短產程,建議準媽媽臨產時不要過於緊張,要像平時一樣照常進食和休息,可以吃些甜食如糖果、巧克力等增加體力,子宮收縮時應努力配合醫生的指導,從而輕鬆娩出寶寶~最後祝願各位準媽媽分娩順利、寶寶健康成長!

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Reference:親子天地

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