健康

“肝癌”為何越來越多?醫生坦言:除了嗜酒,還有3 大誘因

研究表明,我國肝癌的發病率位居世界第三位,死亡率位居第二位,肝癌已經對人類健康構成嚴重威脅。

說到肝癌的誘因,很多人會第一時間想到飲酒。的確,飲酒確實會誘發肝癌,但除了飲酒還有哪些呢?

醫生坦言:除了嗜酒,還有2大誘因!

1、病毒傳染

"肝癌"是不會傳染的,但是肝癌,最大的誘因之一就是——乙肝。乙肝傳染性強,如:母嬰垂直傳染、共享食物傳染、傷口傳染、性傳染等,都是它的傳播渠道。

乙肝病毒一旦變成了慢性感染,它就會終生與患者相伴。這主要是因為它能夠將自己隱藏在人體DNA中,逃避現有藥物的絞殺。一旦藥物或者免疫力下降,它又可能自我複製。此外,它將自己整合在DNA中,也會大大增加肝臟細胞DNA突變的機率,即引發癌症。

一定要接種乙肝疫苗,定期複查"乙肝兩對半",是有效的預防方法。

除了乙肝之外,丙肝也是導致肝癌的一大誘因,不過好在近些年已經有藥物可以治療。

2、食用發黴食物

部分變質食物中含有黃麴黴素,其代謝產物——黃麴黴毒素,有極強的致癌作用。一般情況下,人體中黃麴黴毒素達到1毫克每公斤,就可引發癌症。

常見的含有黃麴黴毒素的食物有:黴變的花生、大米、玉米、高粱、麵包及各類水果。

3、肥胖脂肪肝而不在意

胖人幾乎都有不同程度的脂肪肝。這並非一種嚴重的疾病,只能算作是肝臟處於亞健康狀態的一種警示。

但水滴也能穿石,長期肥胖不忌口不愛動,少部分人的脂肪肝則會沿著“脂肪肝-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”的方向發展。

儘管只有少數人會這樣,但我們不知道自己是否就是這部分“少數人”。該重視的還要重視。

身體同時出現多種以下6種症狀,可能是肝病"來襲"

1、消化不良、無食慾

身體中的器官,都有著千絲萬縷的聯絡,肝臟不僅是解毒、排毒,同時還會負責一些消化食物的。

如果在沒有吃壞東西、著涼的情況下,依然出現消化不良、無食慾的情況,那也許就是肝臟的原因,建議去醫院檢查一下。

2、大便蒼白,眼睛發黃

大便的顏色由膽紅素渲染,正常情況下應該是深色的。如果大便蒼白,常意味著肝臟缺乏及時將直接膽紅素變為間接膽紅素的功能,從而無法給大便染色。

與之同步的,常出現面板、眼白髮黃,即直接膽紅素在血液堆積的情況。也即是黃疸。

3、尿液發黃

直接膽紅素在血液堆積,會迫使腎臟排出更多,引起尿液顏色改變。正常尿液呈淡黃色,若尿液呈現深黃色或濃茶色,可能是肝臟出了問題。

4、右上腹疼痛

以肚臍為中心,在腹部畫個十字,我們的肝就位於右上部。正常情況下,我們是摸不到肝臟的,但如果肝臟發生腫大,這個部位就會出現明顯的腫塊,甚至能摸得到肝臟。

這是肝臟有嚴重問題時,最典型的症狀。這與肝臟結構改變有關。

5、口苦

身體中,最苦的就是膽汁。口苦,與膽汁外溢有一定關聯。這常是因為肝臟結構改變,導致肝臟擠壓到膽囊所致。

養肝,應該從日常小事中做起,這3種方法,簡單有效

1、較少熬夜

熬夜的理由越來越多,休息的時間越來越少,肝臟的壓力也就越來越大。

長期熬夜,睡眠不足,不僅會損耗肝血,導致肝血不足,還不利於肝臟的解毒與自我休息。

久而久之,導致肝臟"積毒"過多,因此建議要避免熬夜,養肝,睡眠尤為重要。

2、有氧運動

運動,有助於強健肝臟,促進肝臟健康。這在於能夠及時消耗掉脂肪,也可加快肝臟周邊的血液迴圈。

可以選擇在晚飯後,一小時,散散步,有助於強肝。此外,散步也能"散心",可疏解心理壓力,消除不良情緒,減輕肝臟的負擔。

記住,散步以微微感到疲憊為佳,不宜過度運動哦!

3、以茶代酒

飯後喝一杯茶可以加速新陳代謝,促進腸道排毒,減輕肝臟負擔。雲臺冰菊中含有膽鹼、硒、黃酮類化合物等成分,還可以做到有效防止脂肪聚集,減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。

最後,熟知一個檢查方式

有多數風險因素,上述症狀較多,懷疑是肝癌的患者,請儘快去醫院進行以下檢查確診:

血液甲胎蛋白AFP檢查。60%中國原發性肝癌病人都伴有AFP明顯升高的現象;

影像學檢查。進行肝臟超聲、CT或者磁共振檢查,一般能發現直徑在1釐米以上的腫瘤。

肝臟穿刺活檢。在超聲或者CT引導下,從體外用一根細針,穿刺到懷疑肝癌的位置,取一塊或者多塊組織進行病理檢查,如果發現癌細胞,可以確診肝癌。

Reference:健康生活

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