健康

脖子摸到腫塊是甲狀腺結節?少碰幾種食物,結節可能慢慢消失

甲狀腺癌也是一種比較常見的惡性腫瘤,同樣是腫瘤,有人的甲狀腺出現了腫塊,就會聯想到是甲狀腺癌,這種擔憂是不無道理的。

脖子裡有腫塊是甲狀腺結節嗎?

脖子摸起來硬硬的,似乎腫塊,是甲狀腺結節的可能性很大。當然甲狀腺腫大,可能也會出現脖子腫大的感覺,但是摸起來不會感到硬硬的。如果出現了這種硬硬的腫塊,最好到醫院進行確診。

甲狀腺結節是一種比較常見的甲狀腺疾病,和體內碘的缺乏有一定的關係。雖然說甲狀腺結髮生癌變的機率很小,但依然有大概5%的甲狀腺結節患者會出現癌變的可能。所以發現了脖子裡面有腫塊,儘量不要忽視,拖下去也會有導致嚴重的後果。

雖說,大部分的甲狀腺結節不會發生癌變,但是脖子裡有腫塊,總是不好的。如果甲狀腺結節沒有帶來比較明顯的症狀,可以通過少吃以下食物進行讓結節慢慢變小。

首先,少吃含碘的食物

甲狀腺出現了問題很多情況是碘的食入有關係的,我們平時吃的碘鹽是為了預防甲狀腺腫大,可見食入適量的碘,還是有必要的。但是一些甲狀腺炎患者就要遠離含碘食物,否則會加重病情。而對於甲狀腺結節的患者來說,進行低碘的飲食是很有必要的,因為甲狀腺結節的出現其實也和碘攝入量的不足有關係。

含碘量比較高的食物,要數紫菜、海帶、以及髮菜了,這些食物都儘量要少吃。

其次,少吃辛辣等刺激性的食物

辛辣刺激的食物,會導致甲狀腺受到刺激,可能會導致甲狀腺結節的增大,病情變得難以控制。特別是菸酒、大蒜、咖啡等等的食物,生活當中能少吃就少吃,能遠離就遠離。

第三,少吃煎炸等油膩的食物

煎炸的食物,雖然味道口感都比較好,但是對於健康卻是無益的,除了會引發肥胖以及心腦血管疾病,還對甲狀腺結節患者沒有好處,可能引起甲狀腺結節患者的結節增大等情況。所以生活中要少吃一些煎炸的油膩食物,飲食儘量要清淡。

第四,少吃花菜

花菜吃起來口感也是比較好的,是很多家庭的家常菜。不過家中如果有甲狀腺結節的患者,還是要少吃花菜。花菜中含有的一些物質,也可能對甲狀腺結節產生不好的影響,食用的時候也是要注意,不能吃太多。

上面的這些食物甲狀腺結節患者儘量都要少吃,吃多了可能會引起甲狀腺結節的增大。平時倒是可以吃一些菌菇類的食物,以及薏米、紅棗、核桃等食物,這些食物能夠增強身體的免疫力,也可以在家中經常備上一些獼猴桃、油菜等食物,這些食物經常是可以幫助起到消散甲狀腺結節的作用。

如果摸到脖子裡面出現了腫塊,就不要忽視,可能是甲狀腺結節。雖然甲狀腺結節多數是良性的,但也有癌變的可能。平時儘量要少吃一些含碘量高的食物,遠離油膩煎炸的食物以及辛辣等刺激性的食物,花菜也儘量要少吃。想要讓甲狀腺結節變小,也可以多吃一些能夠增強身體免疫力以及可以起到消腫散結作用的食物,比如新鮮的蔬菜和水果等。

Reference:健康生活

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