親子

秋季感冒高發期,做好這4點,寶寶不中招

昨天看到文文,她帶著2歲的小寶出來遛彎,雖說這兩天氣溫有些下降,但是她直接給小寶穿上了厚外套,我看到都覺得熱。於是過去問她“你怎麼給寶寶穿了這麼多,不怕孩子出汗啊”,她笑笑說“沒辦法呀,秋冬寶寶最愛著涼了,我這也是防範於未然啊”。很多家長怕孩子生病,於是給寶寶拼命添衣服,寶寶確實沒有著涼,但是卻捂出了病。其實想讓寶寶秋冬少生病,只要在初秋做好這4點就可以。

添衣服的節奏

在初秋,其實家長不用太早給寶寶穿上厚厚的長袖,因為寶寶雖然不像家長一樣耐寒,但是他一直處於活動的狀態,體內的熱量一直燃燒中,所以體溫不會太低。穿得過多,會使寶寶因為汗液無法正常蒸發,而浸溼衣服,衣服又被吹乾,反而更容易著涼。所以在中午,家長給孩子選擇透氣的中袖就可以,在早上和晚上,偏涼一些的時候再加個薄外套。給孩子在初秋添衣服一定要循序漸進。

飲食方面

季節轉換,寶寶最容易產生的病症就是腹瀉了。因為隨著季節的不同,氣溫不斷變化,寶寶的腸胃也會變得脆弱。加上寶寶喜歡玩耍,會在無意之間吃手或者將一些玩具吃進嘴裡,這時細菌就會進入寶寶的體內,很有可能引起腸胃不適。這時,家長要注意保持寶寶的手部衛生,寶寶的飲食最好做成熱食。

補充水分

秋季難免會幹燥,大多寶寶都不愛喝水,當體內水分缺乏到一定程度,就容易引起病症。所以,家長平時要多督促孩子喝水。如果寶寶不喜歡和白水,家長可以做一些果汁或者蔬菜汁,讓寶寶補充體內的水分。除了體內的水分,面板的護養也不容忽視,家長在寶寶洗臉後,記得給寶寶擦護膚霜,避免臉部乾燥脫皮。

營養方面

有句老話叫做“貼秋膘”,就是指大人們要在秋天補充大量的能量,這樣才能抵禦冬天的嚴寒,寶寶自然也不例外。不過需要注意的是,在補充營養的過程中,不能盲目的補,要根據寶寶自身的需求去補充。最好補充一些維生素和鈣,這樣寶寶才能更好地成長。

做好這4點,家長基本上就可以安心過好秋天了。不過也不能掉以輕心,想要寶寶健康成長,家長就要在平時多費心。

Reference:親子天地

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題