健康

睡前有幾點反應的人,你的肝正在慢慢變好,肝炎繞著走

今天收到了一位患者的疑問,說:“醫生你好,我關注你的文章和視訊很久了,看了一篇關於肝損傷的視訊後,我去檢查了一下身體,發現真的出現了肝損傷,這幾天一直在保養,也不知道效果,能不能告訴我肝臟正在恢復期,身體的一些特徵嗎?”

我看到後,回覆說:“肝損傷的時候,身體有很多的特徵,那麼在肝臟正在恢復階段,也會有這幾點表現,而且是在你睡覺的時候。作為醫生,今天就給大家說說,如果身體常有這些表現,說明你的肝臟正在慢慢恢復。”

進入睡眠時間快

如果是肝功能損傷的患者,晚上睡眠的時候,會表現出輾轉反側,難以入睡。這是因為肝功能受到了損傷後,肝臟無法維持之前的工作方式,因此導致身體失眠。如果在生活中頭部佔著枕頭就睡,說明你的肝臟正在恢復。

凌晨不起夜

在凌晨這段時間裡,正是肝臟集中排毒的一段時間,如果肝臟出現了問題,排毒功能就會減弱很多,這樣一來也就很容易表現出起床上廁所的習慣。如果一覺睡到大天亮,這說明肝臟的排毒工作很完善,沒有受到影響。

睡覺不說夢話

很多時候,一些人會有說夢話的習慣,這個習慣主要是肝火旺盛的原因,從而導致了肝功能的異常。因此在和其他人一起住的時候,說夢話的頻率或者時間相對變少,甚至逐漸消失的話,說明你的肝臟正在慢慢恢復。

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Reference:健康生活

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