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孕媽常吃葡萄有助於安胎,吃葡萄的3個注意事項,你都瞭解嗎?

雖然說已經過了立秋好幾天了,但是天氣還是非常炎熱的,本身孕媽媽的體溫就比正常人要高一些,所以自然也會更熱一些。而剛剛立秋的季節,正是葡萄大量上市的季節,經常聽人們所說,如果懷孕之後常吃葡萄的話,不僅可以安胎,而且還能夠使寶寶的眼睛變得又大又亮。但是吃葡萄的這三個注意事項,孕媽媽你都瞭解嗎?

1、吃完葡萄後不要立即喝牛奶

首先就是吃完葡萄之後不要立刻喝牛奶,這是因為葡萄中含有非常豐富的維生素c而牛奶中的元素,會和葡萄裡的維生素c發生反應,對胃部傷害非常大,如果兩樣同時服用的話就會導致嘔吐拉肚子等現象,所以在剛吃完葡萄之後一定不要立刻喝牛奶。而如果要喝牛奶的話,最好是等30分鐘之後再喝。

2、葡萄要清洗乾淨

眾所周知,在懷孕之後是要避免一些藥物的,但是我們在吃葡萄的時候,若是沒有清洗乾淨,就會將葡萄皮兒上的一些農藥殘留吃進腹中,這樣不僅會對硬碟的身體有影響,而且還會對胎兒的健康產生不利。所以我們在吃葡萄的時候,一定要清洗乾淨,即便是把葡萄皮剝掉也要注意清洗葡萄皮上的一些殘留垃圾。當然可以在,清洗葡萄的時候,適當的用一些澱粉進行清洗,這樣可以有效將葡萄上的殘留農藥清洗乾淨。

3、葡萄不易過量食用

雖然說在懷孕之後吃一些葡萄對孕媽和胎兒的健康有利,但是葡萄雖好卻不能過多食用,這是因為葡萄的含糖量是非常高的,如果說吃葡萄太多的話,就可能會導致孕媽媽出現妊娠期糖尿病的現象,尤其是糖尿病人,一定要注意,不要吃葡萄。因為妊娠期糖尿病不僅對孕媽媽身體有影響,而且還可能會導致胎兒成長為巨大而增加分娩的危險,所以為了自己以及胎兒的健康著想,再好的東西也不要過量食用。

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Reference:親子天地

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