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孕晚期,這幾種食物不要亂吃,對腹中胎兒傷害不止一星半點

懷孕期間,孕媽媽和胎兒都確實需要補充營養,但有些孕媽媽以為快到了分娩,就放鬆警惕,尤其是孕晚期,總認為寶寶一定都穩定了,自己就可以大吃特吃了,殊不知,這樣做會對腹中胎兒有影響。孕晚期,這幾種食物,孕媽可不要亂吃,會對腹中胎兒有傷害,別等到出了事再來後悔哦。

1、刺激的食物

整個孕期,孕媽都要避開辛辣刺激的食物,這是因為這些刺激性強的食物不僅會孕媽的焦躁情緒,還很容易上火導致便祕,刺激到孕媽腸道,嚴重的還容易引起胎兒不適而導致悲劇的發生。

2、太補的食物

不少家庭裡,婆婆為了抱孫子就給兒媳婦大補,其實,太補的食物不但沒好處,反而會起到一定的負面作用。孕婦對飲食向來很講究,大補的食物不僅容易導致孕媽過度肥胖,還容易讓孕婦患上妊娠期糖尿病,而且胎寶吸收營養過量,還容易導致巨大兒。

3、不易消化的食物

孕晚期,孕媽常吃不易消化的食物,會引起孕媽出現噁心、嘔吐、脹氣等不適感,孕媽胃一旦出現問題,就需要很長時間的調理,生活中,應少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物,多選擇吃一些清淡、易消化的食物。

這幾種食物,你有吃嗎?歡迎大家評論、點贊、關注和分享給更多的好友。

Reference:親子天地

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