-01-
萬般皆苦，唯人自度。

「家家有本難唸的經」，
不要逢人便說你的痛苦經歷，沒有人會感同身受

其實，每一個人的生活都不容易，
每個人的身後都有不為人知的寒涼淒苦，
也有內心深處解不開的結。

但人生的路必須自己走，生活的苦澀不必逢人就說，
日子的艱辛不必見人就講，不要把自己的不容易到處宣講。

作為一個成熟的成年人來說，
不釋放負能量，
不抱怨，不訴苦，
才是成熟的標誌，
也是一種經過思考後的選擇。

因為這個世上根本不存在感同身受，
只有冷暖自知。

不管別人與你關係多好，
多麼了解你的個性，
始終無法站在你的角度思考問題。

心中再苦，不必常說；
路再艱難，只需用腳體會。

苦訴說，是軟弱；
苦不言，是堅強。

因為沒有人會陪你一輩子，
指望誰都是白扯。

所以遇到事情，只能靠自己做選擇

苦必須自己受；
傷必須自己舔，檻必須自己過。

不要把自己的傷口揭開給人看，
別人看的也許只是熱鬧，疼的卻是自己。

有些苦，只有自己最清楚；
有些痛，只能自己扛。

人生萬般皆苦，唯有自渡，
才能抵達成功的彼岸。

-02-
世間的幸福看上去一模一樣，
但是每個人的痛苦經歷卻千姿百態。

無論是幸福還是痛苦都不要隨意地訴說，
因為你過的是自己的一生，而不是給別人看的一生，沒有人會感同身受。

你的苦，只有自己最清楚。

你逢人便說苦，別人或冷眼旁觀，
或冷嘲熱諷，或建言獻策，
都無助於解決你的痛苦，
充其量只是充當了「催化劑」的作用。

「如人飲水，冷暖自知」，世上根本不存在什麼感同身受，
所以不要逢人就說你的痛苦經歷，這只會給他人添麻煩，還會讓自己變得矯情。

活在世界上，
每個人都有自己的難言之隱，
都有自己的無可奈何。

活著，
對誰而言都不易，
誰都有各自的痛苦。

沒人知道你怎樣在深夜痛哭，
也沒人知道你輾轉反側熬過幾個秋。

心中有苦，沒必要逢人就訴，
心情再差也不要寫在臉上，
因為別人喜歡的不是你那張難看的臉；
日子再窮，也不要逢人訴苦，
也別總是一副可憐兮兮的樣子，
因為沒有人無緣無故給你錢。

-03-

人生苦旅中，
我們總期待遇到能夠幫助我們「擺渡人」，
只是「擺渡人」不常有，
也不確定是否真的存在，唯有「自渡」才是唯一的出路。

一個人如果不堅強，軟弱給誰看？

可憐和同情都是給弱者的，
強大的人得到的永遠都是羨慕者的目光。

古人云：
「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，
空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。 」

苦不言，痛不語，自己的路自己走。

如果感到此時的自己很辛苦，告訴自己：
容易走的都是下坡路，堅持住，之所以辛苦因為你正在走上坡路！

這一生苦、痛、累，都是我們的必修課。

但不是所有的苦，都能夠對外人訴說。
有些苦，只能自己默默打落牙齒往肚裡吞；
有些痛，即便傷筋動骨，也只能自己慢慢恢復，不能對外人說。

因為一旦說破，
非但得不到同情和幫助，
還有可能引來冷嘲熱諷。

生活教會了我們獨自承擔，
日子賦予了我們挺起脊梁，
不要讓人看出我們的懦弱。

哪怕真得很苦很累；
也不再去評判他人對自己的態度，
而該是把有限的時間和精力，
都投入到與困難的鬥爭中去，
痛而不語，啃下「硬骨頭」。