在我們碰到一些不如意的時候，
心情總會特別難過，
也許有的人就會安慰我們：
「別想了，那個ＸＸＸ更慘呢，
你比她好太多了！」

說也奇怪，這種安慰方式好像還蠻有效的，
至少讓自己「幸運」一點了的感覺，
如果還是難受，也不應該再繼續碎碎念了，
因為還沒那麼慘，得振作才行。

你是不是也體驗過這種感覺？

想不到還能通過這種方式
來緩解自己的「不開心」，
看來也是一種技巧吶。

可事實上， 這種特殊的安慰方式是帶毒的...

就來看一下這個小故事吧！

從前，有個人從十一樓跳下

看見10樓恩愛夫妻正在互毆

看到了9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣

看到了8樓的阿妹發現未婚夫跟最好的朋友在床上

看到了7樓的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥

看到了6樓失業的阿喜還是每天買7份報找工作

看到了5樓受人敬重的羅老師正在偷穿老婆的內衣

看到了4樓的Rose又和男友鬧分手

看到了3樓的阿伯每天都盼望有人拜訪他......

看到了2樓的莉莉還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片

在我跳下之前我以為我是世界上最倒霉的人

現在我才知道每個人都有不為人知的困境

我看完他們之後深深覺得其實自己過得還不錯

所有剛才被我看到的人，現在都在看著我

我想他們看了我以後，也會覺得其實自己過得還不錯

其實人的生活都是一樣的
在覺得自己不幸的同時，別人比自己更不幸
所以要學會滿足和珍惜
做人就是這樣
除了快樂和健康是自己的

其他的任何東西都可能在無法控制的情況下瞬間消失
心是個容器，煩惱裝太多了，快樂就沒有空間了
放一放，沒什麼大不了。

相信我，好好珍惜現在的時光
不要過多的抱怨
因為同病相憐，和別人「比慘」能淡化自己的不幸
和別人「比慘」淡化了我們對自己的關注。

當人們心中感覺到不幸福時，
就會潛意識的去注意或是觀察是不是有人跟自己現在心境相同，
或是有類似經驗的人們。

因為「同病相憐」。

而且，我們對自己的認識也存在著局限性，
常常會把別人的經驗或是觀念，套在自己身上，
所以把注意力轉移過去了，
最多就２種情緒產生，
一種是自己好像沒那麼慘耶，所以變得開心，
一種是天哪，自己怎麼也太慘了吧，所以變得更難過。
從而不能有效地從困難中進行學習和總結。