大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「天啊！酒癮太大，醉酒太傷身！是時候給身體解解毒了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

酒喝多了會對身體不利，醉酒可以引起頭暈頭痛、記憶力減退、而且常常引起胃部不適比如噁心嘔吐等。

而人體負責消化酒精的器官：肝臟。肝藏血，主疏洩、調暢氣機，促進血液與津液執行輸布，促進脾胃運化和膽汁分泌排洩，也就是俗稱的“解毒”作用。因此，飲酒過多肝臟是首當其衝的最大受害者。而肝臟一旦受損，就有如“破窗效應”一樣，身體的免疫、防疫平衡就會被打破，病毒等一系列問題就會隨之而來，更有甚者，有些腫瘤細胞也會活躍起來。

 

經常喝酒，傷五臟

心臟——過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。

大腦——飲酒最初會讓大腦有一種興奮感，隨後就會帶來破壞性的影響。飲酒會減緩神經遞質間的資訊傳遞，存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。

肝臟——肝臟對於食物的消化、營養物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至關重要的作用。肝臟一旦受損，就有如“破窗效應”一樣，身體的免疫、防疫平衡就會被打破，病毒等一系列問題就會隨之而來。

 

 

 

胰腺——飲酒過度會擾亂胰腺的功能，讓它在內部分泌過多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會導致炎症，即所謂的胰腺炎。

腎臟——由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

一杯茶湯解酒毒

從中醫來看，酒精屬於熱性食物，多飲容易酷熱蒸薰，五臟津液消耗化火而上攻喉舌。為了對症緩解這些火熱症候，中醫建議喝丁香紅茶葉，一來丁香紅茶葉可以清熱潤喉、生津止渴、利尿解酒，二來丁香紅茶葉的濃郁微蜜味道可以昇華湯品的口味。

 

 

 

丁香紅茶葉茶湯

【材料】丁香紅茶葉2--3克。

【喝法】先用熱水溫杯，不僅起到消毒作用，同時更能烘托茶香；其次，投入2--3克茶葉，倒入85℃的熱水沖泡，靜待3--5分鐘，溫服即可。

【功效】清解酒毒，生津除煩。

看完後是不是覺得CA小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤拒絕黑心，為健康把關並分享這篇「天啊！酒癮太大，醉酒太傷身！是時候給身體解解毒了！」出去給大家一起看看喔！