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美食

色彩繽紛營養豐富,很適合做給小朋友吃,色香味俱全!

雞肉營養豐富,脂肪較少,許多朋友喜歡吃,配上玉米粒和青豆,色彩漂亮,看著就有食慾哦
這個做法用油非常少,絕對的營養健康,而且蔬菜和雞肉完美結合有葷有素,吃著一點也不油膩。

青豆玉米炒雞丁

·食材·

【主料】:雞胸肉|青豆|玉米粒|胡蘿蔔
【輔料】:薑蒜末

·步驟·

1:熱鍋冷油,炒香薑蒜末。

2:炒至微焦倒入雞丁,快速滑散。

3:雞丁完全變白倒入胡蘿蔔炒至斷生。

4:然後加入玉米粒和青豆炒熟。

5:最後撒鹽調味即可。

6:五顏六色加上營養豐富,怎麼能不讓你心動呢~

今天就試試看這道料理吧!

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