健康

耳鼻喉專家談“慢性咽炎”:5湯2茶1粥,讓嗓子舒舒服服

無所不知的小編大人,推一些有關慢性咽炎如何防治的文章吧!一到春秋冬季,天乾物燥的時候,就老是咳嗽,把嗓子都要咳破了,還有,咽炎一發作,鼻炎就跟著來,是怎麼回事?迫切想了解這方面的知識,救救我吧,醫生看了無數回,藥也吃了一大堆,不見效,我就寄希望於您了!

看得出來,這位讀者被咽炎、鼻炎折磨地不輕。

小編這就給您約到了廣州中醫藥大學第一附屬醫院、中山大學附屬第三醫院耳鼻咽喉科兩位專家,來談談“慢性咽炎”的事兒~

慢性咽炎,是咽部組織的瀰漫性炎症,病因複雜,發病率高,中年人尤其多發。

不知你有沒有聽過這樣一句話,“急發一朝生死決,慢喉百帖難根治”。意思是:急性咽炎可以一夜之間決定生死,慢性咽炎卻一百帖中藥也難斷根。

因此,治療時需要有耐心,有時治療好久效果也並不咋滴,反反覆覆,時好時壞,也就更沒有耐心了。或者治療一段時間後,症狀暫時減輕就放鬆治療。

懷疑是咽炎,先去醫院排查一下

有一些咽喉部腫瘤、鄰近器官病變和全身慢性疾病,也可能表現出慢性咽炎症狀,一定要先去醫院排查清楚。

注意鄰居“口腔”和“鼻腔”的清潔

口、鼻後下方為咽,直接相連的,如果口腔、鼻腔及鼻竇發生慢性感染,也會累及咽部黏膜而導致咽炎。

所以,平時注意口腔、鼻腔清潔,還要看自己是否有牙周疾病。

TIPS:早晚用淡鹽水漱口,可清潔、溼潤口腔,改善咽部環境,預防細菌感染,也能緩解慢性咽炎症狀。

中藥調理,對好證型

慢性咽炎,中醫上常分為“陰虛內熱”和“脾虛痰凝”這兩個常見證型。

(1)陰虛內熱型

主要表現:咽乾、咽痛、咽癢,咳嗽、少痰,喜喝水,大便乾結,難寐等;若看舌苔,會比較紅;脈搏較細。

養陰清熱、利咽生津——養陰清肺湯

材料:玄蔘12克,生地20克,麥冬12克,川貝9克,薄荷6克(後下),甘草6克,杏仁12克,杷葉12克,藏青果12克,白芍12克。

(2)脾虛痰凝型

主要表現:咽部異物感,微痛,痰黏不適,腹脹,嘔酸水,胃納差,大便較稀,乏力;若看舌苔,顯得較淡胖;脈細弱。

健脾利咽化痰——陳夏六君湯

材料:陳皮6克,法半夏12克,黨蔘30克,茯苓15克,甘草6克,貓爪草20克,玄蔘12克,蘇葉9克,佛手12克,杷葉12克,藏青果12克。

提示:以上兩藥方比較常用,且無明顯毒副作用。將兩碗半水煎為大半碗水,連服7天。服藥後,如果咽乾、異物感等症狀有所減輕,就證明藥物有效。

飲食療法,方便又可口

平時也可以從飲食上著手來“對付”慢性咽炎。

(1)咽乾、咽痛時,選五汁飲:

取梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量,頻頻飲服。有養陰清熱生津的功效。

(2)痰多、咽部異物感明顯者,選貓爪草湯:

貓爪草20克,南杏仁15克,豬瘦肉30克,加清水2碗半,煎成1碗飲用,可利咽化痰。

(3)咽乾、大便乾結的人,選沙蔘麥冬湯:

沙蔘20克,麥冬20克,玉竹20克,生地20克(注意:平素大便爛者,可不用生地),加清水4碗,煎成2碗,分數次當茶飲用。可起到養陰清熱的作用。

(4)咽乾者,暑天最宜喝橄欖酸梅湯:

汕頭產的青橄欖6個,酸梅15克,稍搗爛,加清水3碗,煎成2碗,去渣再加少許白糖即可飲用。此方養陰生津利咽,暑天當茶飲用最佳。

(5)慢性咽炎伴咳嗽者,喝杯羅漢果茶:

羅漢果10克,用開水沖泡,頻頻當茶飲用,可利咽化痰止咳。

(6)咽乾,伴胃不好、食慾不佳者,不妨試試麥冬粥:

麥冬30克,百合30克,蜜棗3個,米50克,煮成稀飯。可養陰利咽和胃。

以上,希望對您有所幫助。

特別感謝:廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科教授阮巖、中山大學附屬第三醫院耳鼻咽喉-頭頸外科教授謝民強

來源:微信公眾號“家庭醫生”

Reference:健康生活

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