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入秋後孩子感冒咳嗽怎麼辦?教你一個小妙招,輕鬆預防感冒咳嗽

現在已經入秋,天氣一天一天轉涼了,對於北方氣候就更加乾燥了,是感冒流感、咳嗽等疾病的多發期。尤其是對於幼兒時期的孩子,對壞境的適應能力差,很容易在這個階段患上疾病。所以在換季的季節,家長們要對孩子健康管理更加細心。

洞察孩子的行為,及時發現孩子的不適,減少孩子進入人員多的公共區域的機會。另外,在這乾燥的季節,家長一定要增加孩子水分的攝入量,這個時候特別的容易缺水,而缺水直接就會導致咳嗽。空氣乾燥連大人的嗓子都會有不適感更何況是孩子。

除了這些日常的護理外,在這個階段家長有條件的情況下,還可以提前為孩子補充一些營養和食物,來預防疾病的發生。例如給孩子喝點溫補的中藥,可以預防感冒的病毒的感染;給孩子沖泡一些胖大海或者羅漢果茶水喝,可以起到潤喉的作用預防孩子咳嗽。

還有一個小妙招效果非常好,因為營養成分豐富,所以能輕鬆有效的防感冒和咳嗽。同時它的口感酸甜,做法簡單,所以深受孩子和大人的喜歡。那我們就一起來試一試這個金桔果醬的製作吧。

首先購買一些質量好、色澤飽滿的金桔洗淨,注意清洗的時候最好用鹽水,會洗的更乾淨。然後將金桔一一對對半切開,不用將核取出。切好後將所有金桔倒入榨汁機中打碎,成醬的程度即可。然後在鍋中加入少許水熱鍋,加入適量冰糖,和攪碎的金桔進行熬製。直至熬到金桔收汁並變得十分濃稠的時候就可以了。熬製好的金桔醬切記要讓入容器中存放,這樣可以放置更長時間。每天給孩子喝兩勺就可以有效起到潤喉的作用,而且它含有豐富的維C可以預防感冒和咳嗽。

據說堅持給孩子吃這個可以讓寶寶三年都不會受到咳嗽的困擾,如果你家的寶寶換季就會不適的話,家長們不妨試一試哦!

Reference:親子天地

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