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美食

煎魚總是破,婆婆教我一招,從此做魚再也不破皮了,同事紛紛跟我討要秘訣!

過年啦!家家戶戶都會吃魚,寓意連年有餘,對於咱安徽人來說,對魚品種沒有什麼特別要求,只要有魚就可以了。所以今天我給大家來介紹一道魚,教您魚肉怎麼做好吃?魚腥味怎麼去除?煎魚時如何防止魚肉破皮和粘鍋?這些小竅門學會了,讓您春節做一盤漂亮美味的魚。

那麼今天我給大家介紹的魚是武昌魚,武昌魚營養豐富,含高蛋白、低膽固醇,適宜貧血,體虛,營養不良的人吃。
武昌魚還具有有調治臟腑、開胃健脾、增進食慾的功效,還對貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病的發生能起到抑制作用。
而且武昌魚的價格還較便宜,這麼大的一條魚,只有10元左右的價格,真是物美價廉,所以此魚是我家吃魚首選。在紅燒武昌魚中加入特別調味料,使魚肉更加入味,更香更下飯,下面就一起來看看這道菜的做法吧!

【紅燒武昌魚】

【主料】:武昌魚1條、紅辣椒1個、蒜瓣4個、生薑1塊、蔥3根。
【輔料】:油適量、食鹽2g、醬油10毫升、黃酒10毫升、桂皮少量、海味點蘸仙露10毫升、蒸魚鼓油10毫升。

【做法】

1、準備好所有食材。

2、魚處理好洗淨,在魚身兩面劃上幾刀加入鹽、醬油、黃酒(黃酒可以去腥味)醃制15分鐘,紅椒切粒,蔥薑蒜切末。

3、鍋燒熱後再加入油,待油熱後加入少量食鹽,沿著鍋邊輕輕放入魚,小火煎至兩面金黃,看一下魚皮一點沒破,也不粘鍋哦!

4、加入蒜和生薑末、桂皮,再倒入少量海味點蘸鮮露。

5、加入適量水煮魚。

6、水燒開後,轉小火煮魚15分鐘,加入紅辣椒粒和少量蔥。

7、繼續煮魚大約5分鐘,煮至湯汁濃稠即可。

8、將魚盛入盤子中,加入少量蒸魚鼓油,這樣魚肉更入味。

9、成品圖出爐,鮮美入味下飯哦!

【小貼士】:
1、煎魚時不破皮不粘鍋的竅門:將鍋燒熱後再放入油,油燒熱再撒些鹽,再放入魚油煎,油溫高魚表皮會立即變硬,所以不會粘鍋;還可以將魚粘上麵粉後油煎也不易粘鍋。
2、海味點蘸鮮露和蒸魚鼓油是很鮮的調味料,也有點鹹味,所以鹽量要減少,以免過鹹。
3、魚肚子裡的黑膜腥味較大,要去掉,然後可以用黃酒去除魚腥味。

Reference:cnread

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