健康

少女吃素五年 身體發生奇異變化(圖)

對於中國人而言,吃素,似乎只是出家人的事兒,

但現在,可能你也開始發現,

吃素似乎已經成為全球趨勢了!

也許你會疑問,

長期吃素,真的不會影響身體健康嗎?

吃素會不會被身邊的人嘲笑?

……

鳳凰網佛教小編在此給大家分享一位90後女孩的真實吃素感受。

90後女孩吃素五年

小編是在網上發現了這位90後女孩的素食感受。

這位女孩吃素並不是為了“修道”,

她認為,現在“生活水平提高”的結果是,大家大量消費肉,殺生太多不說,人們自己也帶來了各種慢性病。

她選擇吃素的理由是保持健康。

那吃素5年,給她帶來了那些改變?讓我們來看看她的自述吧!

1、很少感冒

從初中開始,我就經常感冒,大學時候最嚴重,差不多一年有兩三個月一直好不了。

我剛剛開始吃素的時候,感冒過一次,但很快就好了,接下來差不多一年多時間沒有感冒,再後來就變成一年感冒一兩次。

現在即便感冒發燒,也是很快就會好,不會像以前一樣感冒時候,一直昏昏沉沉。

2、痘痘消失

原來鼻子兩邊是有痘痘的,用了好多方法,也除去不掉。

吃素以後,也沒有再特別去理會,但現在,豆豆已經全部消失。

現在緊張或是心情不快時也會起痘痘,但決對不會像以前一樣,起那種很噁心的,中間一個大白點的膿包。不得不說是一個奇蹟。

3、胃口好了,胃痛消失

大三大四的時候暴飲暴食,導致胃痛,很折磨人。

吃素之後,暴飲暴食的習慣就開始改善,現在真慶幸我那時開始吃素,現在胃痛已經消失。

雖然我還是喜歡吃,但是再也沒有控制不了自己的時候,這也和清晰的思維有關吧!

4、大便通暢

細說起來,人類的腸道和胃酸濃度,都是應該吃素的,肉食滯留太久,乾燥季節自然就容易便祕。

我以前春秋季節大餐之後會便祕,雖然和其他很多女生比並不嚴重,但是素食一段時間後,完全沒有這個問題了。而且現在5年了,便便沒有那種臭了。

5、月經規律

以前不是很規律,現在月經規律了,痛經好多了。如果再加上認真練習瑜珈,就不會疼了。

吃素五年,帶給這位90後女孩的,不僅是身體的改變,還有心靈的改變。讓我們繼續看她的自述吧!

說實在的,剛開始接觸素食那會兒,聽到看到所謂素食帶來心靈的改變,感覺那簡直是扯談,並表示不屑。但是吃素五年後,證明了自己的狹隘。

1、莫名的感覺到快樂:快樂,單純發自內心的快樂,吃素兩個月以後莫名的覺得快樂,怎麼說呢,只有自己體會才知道。

2、心境和思維比以前清晰:沒吃素前,偶爾會感到煩躁,會有無名火,有時覺得容易混混沉沉;吃素以後精神出奇的好,心境和思維比以前清晰很多,不是一點,遇事也就容易想通些,心情好。

總而言之,吃素來給我的益處很多,我現在已經不再懷疑。

吃素積福報

世間無論哪一類的眾生,最看重的都是自己生命,

因此,佛門以不殺生為首戒。

佛法主張素食,不忍傷害眾生以充己口腹,

吃素是一種非常慈悲的行為。

佛教認為,信佛之後,如能實行素食,那便是最積福報的事情。

所以,當一個人開始吃素,也是在為自己積累福報。

也許你並不能長期吃素,但你也可以嘗試偶爾吃素。

在2019年佛誕節即將到來之際,

鳳凰網佛教面向全球發出了“佛誕吃素積福報”倡議。

如果想為自己和家人積福報、增福慧!

就點選連結:,跟我們一起成為素食倡導者吧!

Reference:健康生活

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