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再睡一下下,研究發現「愛賴床 = 你超級聰明」天生智商高,專家:晚睡的人「收入比常人更高」,網笑:「我就覺得我異於常人!」

我們都曾經按掉鬧鐘之後掙扎著不想起床、
特別懶洋洋的早晨吧!
尤其是在冷冷的冬天裡,
溫暖的被子根本就是會把人吃掉的怪獸,
小編真的逃不出來啊~
雖然賴床乍看之下好像是一件不好的事,
也有些人認為賴床就是偷懶、
沒有自制力的象徵,
不過根據科學研究發現,
喜歡賴床的人其實智商都比較高!

這項研究的主題為「為什麼夜貓子更加聰明」,
由英國南安普敦大學,
針對1229位男女進行調查,
結果他們發現愛賴床的人其實智商更高、
適應力更強,而且這些「夜貓族」跟一般人相比,
有更高收入和更舒適的生活方式!

那些不想準時起床的人其實是在展現自己的獨特性,
他們很清楚的知道自己到底想要什麼,
並且不會讓其他事物(例如鬧鐘)影響自己,
這種不隨波逐流的個性非常獨立,
而且他們很有自己的想法,
所以比起其他人更能照著自己喜歡的步調生活!

一個美國的研究也指出,
夜貓子會比早睡早起的人還要過得更快樂,
有些人就是比較喜歡在深夜裡工作或寫作業,
其實之後再補睡回來就好了,
大家可以放心的熬夜!

不過要注意的是,並不是補眠越久就越好喔~
研究指出,
每天睡超過12小時的人其實健康狀況並不理想,
每天睡大約8小時才是最適當的!

我們從小就聽過

「早起的鳥兒有蟲吃」
「早睡早起身體好」

不過其實晚睡也是一種現代的生活方式,
現在也有一種說法是人們其實分成
「白天型」和「夜晚型」兩種類型,
強迫夜晚型的人硬是在白天活動,
其實是非常沒有效益的!
與其一味地要求早睡,
注意保持適當的睡眠長度反而更重要呢~

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