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美食
糖醋排骨最經典的做法:酥軟入味,超級爽口,一口一塊,吃著超過癮!

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「糖醋排骨最經典的做法:酥軟入味,超級爽口,一口一塊,吃著超過癮!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
糖醋菜一直都是家常菜中的佼佼者,因為酸甜開胃,十分下飯,所以很受大家的喜愛,尤其是小朋友們。
到現在還記得小時候第一次吃糖醋排骨時候的場景,記憶猶新。
從小到大,這道菜都是最愛的一道。
今天和大家分享一下最經典的糖醋排骨的做法,酸甜爽口還十分入味。
1、鍋中適量清水燒開,倒入料酒,薑片,將肋排焯水後撈出。
2、鍋內入油,倒入冰糖炒搪塞,冰糖融化後,等到油裡起泡沫,顏色開始變黃。
3、倒入肋排,快速翻炒使肋排裹滿糖色。
4、調入生抽,老抽,米醋,白糖,沒過肋排的開水。
5、大火燒開後轉中小火燉煮40分鐘,調入鹽。
6、最後大火收汁即可。
1.補鈣
豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2.補腎養血,滋陰潤燥;
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.補中益氣
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
4.滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
5.改善貧血
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
6.強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
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